出现这样的鼾声,得治!打鼾吃什么药有效?
很多人认为打鼾虽然扰人清梦,却不是什么大问题。
如果是轻微的单纯性打鼾,确实不必太过担心。但如果鼾声很大且伴有呼吸不畅,夜间打鼾暂停次数达到30次左右,且每次暂停的时间超过10秒以上,就要提高警惕了,医学上则称为睡眠呼吸暂停低通气综合症。
大多数人对睡眠呼吸暂停综合征的认知,还停留在简单的“打鼾”上,很容易因为司空见惯而忽视其背后隐藏着的健康隐患:
睡眠呼吸暂停首先会破坏我们正常的睡眠规律,所以患者经常会有睡不醒的感觉,白天还会感到疲惫、犯困、头痛、记忆力下降。
长此以往,会导致高血压、心脏病、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症,重度睡眠呼吸暂停综合征患者的病死率比普通人群要高出3.8倍,夜间猝死的情况时有发生,因此睡眠呼吸暂停综合征是一种有潜在致死性威胁的疾病!
那么,治疗打鼾吃什么药有效?
中医认为,鼾症(睡眠呼吸暂停低通气综合症)与心、肺、脾、肾脏腑功能失调相关,中医在调理鼾症方面有独特的疗效。
中医研究发现,打呼的原因有两种。第一种是因为肺里痰湿太多了,堵住了呼吸道引起的,那这种人平时还容易咳痰,吐痰,但因为痰湿是脾产生的,所以你单用化痰药是不管用的。简单解释一下,脾有个功能是把体内水湿运出去,如果你脾不好,水湿就会存在体内凝聚成痰,所以说肺只是个存痰的工具。这种人可以用白术健脾、葶苈子通气化痰,再配个大枣煮水喝,来解决打鼾的问题。
第二种,是因为呼吸道太窄了,影响到你肺正常呼吸通气了,所以开始打鼾的,那这种人跟第一种的区别就是,他可能没有痰,只是单纯的打鼾,那对于这种情况,可以康恩贝红草止鼾胶囊。这个中成药就是专门通畅气道,把气道给扩张开,来调理打鼾的情况。
拿其成分中的红景天来说,是最靠近天空的一种植物,甘平而苦,能畅通气道而活血,就像天然的制氧机,可起到很好的“补氧”作用,从而减少睡眠呼吸暂停时因为氧气不足而对身体造成的各种伤害;麻黄和牛蒡子可宣肺利咽、止咳平喘,麻黄还作用于支气管平滑肌,可以在一定程度上扩张支气管,畅通气道;另外,土木香具有健脾和胃、行气止痛的功效;半边莲具有清热解毒、利水消肿的功效;甘草具有润肺止咳、清热解毒、调和药性的功效。诸药配伍使该药不仅可以用于肺气不宣、气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合征的治疗,而且在修复抗缺氧损伤方面也显示出良好效果。
另外注意,想要达到最佳疗效,须遵医嘱按疗程服用!打鼾患者多为痰湿脾虚体质,需长期整体调理,按疗程服用,建议至少2个月。
如何预防睡眠呼吸暂停综合征呢?
1.减肥,对于体重较重的人群必须要通过运动和饮食双管齐下将体重降下来,这里指的是对于变胖以后才开始打鼾的人群;
2.戒掉烟瘾,因为烟草是会引起对咽喉的伤害,在睡眠中容易引起呼吸暂停的可能性;
3.戒掉饮酒的习惯,在睡前4~5个小时不喝酒,因为喝酒后会导致喉咙肌肉的松弛,呼吸道就会堵塞,加剧打鼾和睡眠呼吸暂停;
4.夜间不要暴饮暴食。塞满食物的胃部可能挤压您的隔膜,进一步阻碍您顺畅呼吸的能力;
5.侧着睡,当平躺时,喉部软组织更容易塌陷,耷拉到咽喉壁上,从而阻碍气流,引起打鼾,侧卧则能有效改善这种情况。
现在,关于打鼾吃什么药有效,大家都清楚了吧。睡眠呼吸暂停综合征不仅影响人们的生活质量,且会给健康带来危害,因此病发后需及时展开药物治疗工作,正确用药能够控制病情的进展。此外要注意卧床休息,切记不能疲劳过度,还要安排好病发期间的饮食,减少辛辣刺激性的食物的摄入。
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