补充维生素提高免疫力,哪个牌子的多维元素片好?
在疫情高发时刻就是考验每个人免疫力的时候,如果免疫力低,就容易被病毒折磨。所以平时要多补充营养,常用的方法包括吃多维元素片,让营养更均衡,增强免疫力。可是,哪个牌子的多维元素片好呢?
哪个牌子的多维元素片好呢?
随着生活水平的提高,人们营养摄入量较以前有了大幅提升,但是距离身体所需的量差距明显。人们还是普遍缺乏维生素和矿物质,所以除了饮食多样化外,仍然需要通过多维元素片来补充营养,常用的有江中多维元素片等。
它是一款优质的多维元素产品,其成份配比更符合国人的膳食结构。不止补充维生素C,更有21种营养元素,精准添加适量VA、VD、VB1、VB2、VC、钙等中国居民日常摄入不足比例较高的营养素,并且特别添加赖氨酸来促进营养物质的吸收和利用。日常补充江中多维元素片,均衡营养增强免疫,能迅速解决营养素补充不足造成的相关疾病问题。
另外,以下是免疫力低的表现,请重视起来,及时提高免疫力。
1.伤口恢复慢,易发炎
不小心被划伤后,普通人体内的免疫力会迅速反应,促进凝血,白细胞聚集对抗人体外的病菌,避免出现炎症。
但是免疫力比较差的人,就可能出现伤口愈合比较慢,两三天还是没有结痂的情况,还有人会出现伤口发炎、溃烂等的问题。
2.容易莫名地出虚汗
和他人相比,不管是什么天气都容易出虚汗的人,或许免疫力也比较差。而且这类人还容易出现盗汗以及睡眠质量不佳等问题。
3.容易腹泻,肠胃不适
人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线。同样是出去吃饭,饭菜可能确实不太卫生,有人吃完没事,但是有人就会上吐下泻,这也说明免疫力比较弱。
4.频繁生病,反复不断
隔三差五就感冒、发烧、咽喉不适,并且在生病后需要很长时间来康复,也能说明自身免疫力可能比较差。
5.无精打采,总觉得累
当人体免疫系统不够健全时,人体就容易出现疲劳、精神不振等问题。
因此,当发现自己出现以上症状时,就是免疫力发出的警报,要赶紧想办法提高免疫力。上面提到哪个牌子的多维元素片好了,它就是常用到的,可以参考使用。毕竟免疫力对于人体健康来说非常重要。只有重视起来,才能为自己的健康保驾护航。
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