吃东西没胃口有什么补品能用?原来它才是要找的答案
在当今忙碌的社会中,很容易让人们的食欲下降,要想解决这一问题,得先找到导致食欲降低的原因,这样才能找到相应的办法。比如通过补品来提升食欲。那吃东西没胃口有什么补品能用呢?
在找到答案前,得先看看导致食欲降低的原因。
1、如果因为情绪或压力因素导致,疏解压力,调整心情后食欲自然会改善;
2、运动量太少,胃肠蠕动太慢导致消化不好,应该尽量注意多运动,如慢走散步等运动,促进肠胃蠕动。还可以进行腹部的按摩等,能够促进胃肠的蠕动,起到帮助消化的作用,切勿在饭后进行剧烈运动;
3、饮食不规律:平时尽量注意不要吃太油腻的食物、辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食,避免加重胃的负担,致消化功能不良;
当然,除去以上的原因,也可能是因为生理原因造成的食欲下降,脾胃虚弱、消化不良、慢性胃病等原因引起;还有年龄增大,各种器官功能逐渐衰退,代谢能力下降导致的食欲下降;如果是这些情况,那就要通过补品及时调理肠胃,那么吃东西没胃口有什么补品能用呢?
宝芝林寿星补汁是一款由13味中药材组方而成,主要成分:山药,山楂(炒),制何首乌,党参,白术(炒),茯苓,干姜,当归,桂枝,甘草(蜜炙),白芍(炒),麦冬、熟地黄。主要功效是益气养血、调理脾胃,用于年老衰弱、病后体虚、疲乏无力、食欲减退、肢痛麻木、失眠多梦等。
宝芝林寿星补汁同时兼顾“益气养血,调理脾胃”两大功效:从老年人整体机能出发,联系症状的疾病本质,进行调理,宝芝林寿星补汁既能“调理脾胃”,有助“益气养血”;又能“益气养血”,有助“调理脾胃”。从系统调理的角度起到更有效的滋补功效。
黄帝内经中称:“胃经主血。”就是说胃是气血生化的源头,是我们的后天之本。人活着所需要的一切营养物质都要依靠胃腐熟,然后经过脾来将全部精华上输给心肺等脏器,所以调理肠胃是非常重要的事情,只有肠胃好了,人的精气神才会好。
当然,调理肠胃除了选用适当的补品之外,日常生活中也要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以吃山楂、橙子、柚子、葡萄,这些水果具有刺激胃酸分泌的作用,能够起到帮助消化的作用,有促进开胃的作用。不过,要记得适量吃才行,不能吃的过多。
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