宝芝林寿星补汁怎么样?可以补气血吗?
如果经常出现头晕头痛、面色苍白,那就要警惕起来了!这是中老年人常见的表现,往往是气血不足造成的。中医讲了,中老年人由于身体机能下降,易出现气血亏虚,要及时食补。宝芝林寿星补汁是中医常提到的滋补品,那宝芝林寿星补汁怎么样?
宝芝林寿星补汁怎么样?可以补气血吗?
中老年人容易出现气血不足,体虚无力,中医讲究系统调理。宝芝林寿星补汁同时兼顾“益气养血,调理脾胃”两大功效:从中老年人整体机能出发,联系症状的疾病本质,进行调理,康恩贝宝芝林寿星补汁既能“调理脾胃”,有助“益气养血”;又能“益气养血”,有助“调理脾胃”,从系统调理的角度起到更有效的滋补功效。
13味中药材,药食同源,安全性高,组方源自经典名方“八珍汤”。其中山药补脾胃,疗虚损;党参补元气,地黄补血养阴,何首乌补虚强筋骨;白术、茯苓、甘草健脾益气。当归、白芍、麦冬养血滋阴,补虚益损。山楂消食化积和胃,干姜温里散寒;桂枝升散走表,祛风散邪,温通经脉。上药合用,共奏调理脾胃,益气和营之功。
气血不足不及时调理,影响是非常大的。在服用滋补品的同时,还可以适当吃以下食物:
1、猪肝
气血不足的人,要及时获取营养物质,如果可以在饮食过程中适当吃点猪肝,对身体调节有帮助。猪肝中含有人体需要的多种营养,特别是微量元素、矿物质等含量丰富。
而通过补充这些营养物质可以满足身体需求,营养获取量多,身体保持健康,会发现气血不足引发的不良症状减轻了。可见,长时间气血不足要认真对待,通过适当吃猪肝有改善效果。
2、红枣
气血不足容易引发疾病,如果可以在饮食过程中适当吃红枣,里面的营养及时获取,气血不足引发的不良症状能改善。很多人挑食和偏食,重要营养物质缺乏时气血供应不足,身体老化速度会加快。
而通过适当吃红枣可以获取里面丰富的膳食纤维,还有维生素、铁元素以及其他矿物质提供,身体得到滋养,气血保持充足,引发的不良症状才会改善。
3、苹果
长时间气血不足不妨适当吃苹果,苹果作为健康的水果,每天吃一个苹果对自身抵抗力增强有帮助,另外,营养获取充足会发现气血不足情况得到改善,很多人长时间单纯吃素,水果摄入的种类少,加上肉类食物获取量过少,都会有气血不足表现。在饮食过程中适当吃苹果,营养全面提供,气血不足现象会改善。
看了上述关于宝芝林寿星补汁怎么样的介绍,希望能够给大家提供一些帮助。气血不足会导致整个人精神状态变得很差,及时调理很有必要。有熬夜习惯的中老年人要及时改掉不良的睡眠习惯,适当做一些慢跑、游泳等运动。
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