术后伤口恢复吃什么好?牢记这几类食物
术后伤口恢复需要一个过程,但术后病人往往比较焦躁,希望伤口能赶快愈合,自己能尽早下地正常活动。另外,他们也不希望家人为自己受累。接下来就看一看术后伤口恢复吃什么好,找到这些食物吃起来,伤口愈合就指日可待了。
术后伤口恢复吃什么好?
苹果
苹果能全面补充术后人体所需的营养,它含有丰富的维生素、各种微量元素、矿物质和膳食纤维等,是一种十分有利于健康的水果。常吃苹果对于心血管有很大的好处,还能够降低体内胆固醇的含量,也能够缓解因为紧张压力导致的烦躁情绪等。此外,苹果也是通肠利便的好食物,经常吃苹果能清肠排毒。术后吃苹果也是一种很好的选择,一般一天最多吃两个就可以了。
梨
梨不仅有止咳平喘的效果,对于降血压的效果也是非常不错的,特别是高血压患者以及有肝脏疾病的病人,经常吃梨有很大好处。手术后的病人食欲一般都不是很好,在这个时候吃点梨能够提高人的食欲,也能够帮助胃里的食物进行消化。同时梨当中有很多的营养元素,在补充了人体所需要的营养元素的同时,还能够提高身体的免疫力。
香蕉
香蕉比较容易消化,有清热的效果。在手术后有些患者会有便秘的问题,这时候吃些香蕉能通肠利便。但是食用香蕉要注意,不熟的香蕉会加重便秘。
十字花科蔬菜
花椰菜、西兰花、大白菜和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜含有多种有助于康复的维生素、矿物质和抗氧化剂。十字花科蔬菜含有硫代葡萄糖苷,在体內转化为异硫氰酸盐。异硫氰酸盐已被证明通过抑制炎症、激活免疫防御和诱导受感染细胞死亡来促进免疫健康。
红薯
术后病人吃高碳水化合物食物,对身体恢复很重要。碳水化合物不仅为人体细胞提供愈合所需的能量,还提供己糖激酶和柠檬酸合酶等酶,帮助伤口修复。红薯是营养丰富的碳水化合物来源,富含抗炎植物化合物、维生素和矿物质——包括维生素C、类胡萝卜素和锰,可以优化免疫反应并帮助身体快速恢复。
营养品
正常食补后,吸收的营养仍不能满足身体康复需求时,还可以通过小子分蛋白营养品来补充足够的营养。比如江中初元复合肽营养液就是常见的小分子蛋白营养品。
它富含小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白,还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素,可以直接被小肠吸收,不会造成任何消化负担。与日常饮食进行搭配,可以很好的提高免疫力与抵抗力,帮助伤口愈合。
关于术后伤口恢复吃什么好这个问题,在术前就需要详细了解,这样才不会耽误术后病人尽快康复。
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