一到夏天就经常拉稀是什么原因?
一到夏天,像我一样经常会拉肚子的人举个手!
可一到夏天就经常拉稀是什么原因呢?
下面这些原因想必大家一定不会陌生:
到了夏季,气温也越来越高,为了抵御炎热,大多数会选择吃点凉食喝点冷饮,然而,这样很有可能直接刺激胃肠道的蠕动,导致肠道蠕动的增快而出现拉肚子的情况。
还有就是夏天炎热,怕热的人就会把空调打开,一吹就是一个整晚,结果半夜或第二天就会腹痛、拉肚子,肚子还会有“咕噜咕噜”响亮的肠鸣音。
为什么会出现这样的情况呢?
吹空调之所以会拉肚子是因为没有做好保暖工作,空调吹出来的是寒气,如果身体抵抗力比较好的人吹着凉爽,一般不会有什么事儿。但是如果你的身体比较虚,很容易着凉,受寒后就会出现肚子痛、拉肚子的情况。
我们的肠胃对温度的刺激是比较敏感的,当你突然从炎热的环境进入到寒凉的环境,这种气温的差异会影响到我们的肠胃功能,刺激肠胃,一些比较敏感的人可能就会出现肚子痛、拉肚子的情况。
面对肚子痛、拉肚子这种不适,我们该怎么办呢?
其实方法很简单,藿香正气口服液大家都不陌生吧,除了能防治中暑,还能解除痉挛、舒缓肠胃、理气止泻,它对于多种原因导致的肚子痛、拉肚子这种不适也有很好的改善效果,有需要的朋友不妨试一试!不过平时想要减少拉肚子的情况,还是合理饮食,夏天少喝冰镇饮料,吹空调温度要适度,最好不要在26度以下。每周抽一些时间来做运动,加强锻炼,提高身体抵抗力。
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