风湿病有哪些方法能缓解?这几种简单易学
一大清早在公园里遛弯,却看到一位大叔,走几步就要坐到椅子上休息一会儿。我的好奇心作祟,于是斗胆地问他:“叔,您这是为啥?不赶紧锻炼完,回家吃饭去。”
谁知老爷子却唉声叹气起来,慢慢地说道:“你们年轻人不知道我们老年人的苦啊,多病缠身,特别是这风湿病,让人欲哭无泪。也不能不锻炼,但一走动膝盖就疼。这就是我的生活现状。你们年轻人可要保护好自己呀。”
没想到,为了解惑,却上了一堂活生生的健康教育课。让我们记住他的教训,好好保护自己,做好风湿病的预防工作。我心里不仅想:在如此发达的社会难道风湿病不能很好地缓解吗?于是求助网络,寻找风湿病有哪些方法能缓解。
网络真是藏“百宝箱”的好地方,真得找到了风湿病有哪些方法能缓解的解答。迅速阅读起来,给自己敲响警钟,同时也要分享给那些正被风湿病折磨的人们。这些方法如果你看到了,也别错过,收藏起来,以备为时之需。
食疗
风湿病患者在饮食上,鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜水果均不可少,应合理搭配,可多补充蛋白质、维生素、纤维素和钙等。少吃海鲜类食品、油腻食物、甜食等。千万不能控制饮食,否会影响营养吸收和缺失微量元素,对身体健康不利。
拔罐
对于中医来说,治疗风湿病,常用的方法就是拔火罐,将湿气“拔”出来。拔罐疗法能够逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,因此能够起到调整身体状况、解除疲劳、增强体质的功效。家中自行拔火罐可以用真空抽气罐。
热敷
热敷对于缓解风湿病痛具有十分好的效果,可以帮助患者快速缓解疼痛,有助于刺激气血运行,达到治疗的目的。
按摩
按摩疼痛部位可以帮助患者调节身体,缓解疼痛,但是单一的使用按摩进行调节很难获得理想治疗效果,建议配合药物一起使用。
药物
治疗风湿病时,可以服用祛风除湿和活络止痛的中成药。由于风湿病会引起明显的关节肿痛症状,所以患者一般可使用非甾体类抗炎镇痛药来治疗。常见的有英太青双氯芬酸钠缓释胶囊。
英太青胶囊的主要成分双氯芬酸钠进入体内后会积聚在关节处,在关节滑液中药物浓度高,可缓解炎症反应所致的关节肿胀和疼痛。英太青胶囊采用了缓释微丸制剂,对胃肠刺激小,止痛快、有效率高。想要止痛效果更好,建议同时外用英太青双氯芬酸钠凝胶。它的卡波姆基质可口服,含水量也高,与皮肤亲合力强,释药速度快,止痛快。
另外,风湿病患者还要口服抗风湿的药物进行针对性治疗。需要提醒的是,当患者感觉身体不适并怀疑是风湿病时,要先去医院检查,确诊后在医生的指导下用药物规范治疗。
这些风湿病有哪些方法能缓解的答案虽然简单,但真正能坚持下来的却很少。如果不想让自己处在风湿病的“水深火热”之中,就要遵医嘱严格进行治疗,唯有坚持,才能见成效。
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