术后吃对,康复快!做手术后吃什么对伤口恢复快?
日常生活中难免会受伤,有些小伤口不需特别处理也能好得很快,但是如果是因为手术开刀造成比较大的伤口,最怕的就是“感染”、“留疤”,所以,在伤口照顾上就要多费点心思。那么,做手术后吃什么对伤口恢复快呢?
做手术后吃什么对伤口恢复快?
1、富含胶原蛋白和脂类的食物
猪肉和鱼肉,有丰富的胶原蛋白和脂类,而脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。
2、柚子果、草莓等含维生素的瓜果
其中维C可以抑制黑色素,维A有细胞分化增殖,能帮助伤口更快结痂。
3、含锌量高的食物
如猪肝等,锌含多种酶因子,促进新陈代谢。
4、含葡萄糖丰富的食物
如甘蔗、蜂蜜等葡萄糖可补充体液,供应能量,解毒等。
以上这些食物,日常都可以适当的增加摄入比例,将蛋白质、维生素、和微量元素这些营养物质纳入食谱中,作为良好的营养支持,使伤口恢复的更迅速。
除了以上提到的,还可以考虑小分子蛋白营养,它无需分解,能够直接被人体吸收,不用经过消化系统,也不会造成负担,对于术后病人来说是很好的选择。比如初元复合肽营养液,含有小分子活性蛋白小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽,还有水溶性膳食纤维等营养素,对于术后病人恢复有很大的帮助。其中的小麦低聚肽本身就是抗氧化肽,能够保护细胞的氧化应激,加速体内自由基清除,可有效提高免疫力。还有海洋鱼皮胶原低聚肽的多种调节功能,可以帮助术后病人身体恢复,伤口快速愈合,还有改善皮肤水分等。
初元复合肽营养液的性价比也比较高,20元左右一瓶,含有的丰富营养,可以弥补术后缺失的营养,帮助身体快速恢复。它有一股甜甜的味道,却不含有蔗糖,因此糖尿病患者也是可以放心服用的哦。
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