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青春期应该如何正确对待青春痘

2019-05-14 14:27:51

很多人在青春期都有一个共同的烦恼，那就是青春痘。不但影响美观，稍有处理不慎还会给我们的脸造成伤害，留下痘印痘坑，而且不仅仅在青春期会出现这种情况，过了青春期也会有长痘痘的情况。那是什么原因导致我们有青春痘呢?

青春期应该如何正确对待青春痘

总结一下，有青春痘得原因大致分为四种：

一、皮脂分泌旺盛

青春期分泌的雄激素过多。雄激素分泌过多使皮肤油腻造成毛孔的堵塞。皮脂腺易受雄性激素影响而处于极度活化的状态，造成大量皮脂的分泌，痤疮患者之皮脂腺对雄性激素有过度敏感的倾向。脸部、胸及背部皮脂腺比其它区域发达，这是痘痘大多集中于这些部位的原因。

二、毛囊角化异常

毛囊角化异常，角质将堵塞毛囊口，皮脂无法正常排出。临床上观察到痤疮患者毛囊口的角质排列致密，成份亦不同于正常皮肤，堵塞了毛孔。

三、饮食有关

不正常的饮食习惯，喜欢吃一些甜食，比如说巧克、力奶油蛋糕、冰激凌、甜点心甚至甜饮料，这些都会造成痤疮的发生。

四、情绪的变化

这种情况在成人痤疮是比较常见的，有的患者在青春期是不长痤疮的，但是25岁之后工作了之后反而长了痤疮，这个并不是青春焕发，其实是由于他的来自工作，来自家庭，来自社会的压力比较大，对于他的皮肤造成了一些伤害，那么主要的表现就是出现了毛囊的丘疹。

有了青春痘不要怕，我们要正确得对待他们，不要采取暴力，用手挤压，这样只会加大我们脸部得受创面积。

1、要多喝水，加速圣体得代谢。

2、减少熬夜，规律我们的作息时间

3、洁面时，要清理干净，不要有残留的化妆品，但也不要过度清洁。

4、不要挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

5、床单被罩要按时清洗，避免滋生细菌。

6、少吃辛辣活甜腻得食物，尽量以清淡为主。

7、不要随意用药，如果痘痘严重，要及时去医院就医，不要听信各种偏方

在青春期，我们要正视自己的痘痘，要去正确的处理他，渐渐得痘痘就会远离你而去了。

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