优养在线我以前皮肤也不好！ 42岁贝嫂现在每天都吃它来养颜
在最新专访中，Victoria说道：“年轻时我真的不懂如何保养，随着年龄的增长我才开始重视更健康的生活方式。回想过去，其实我之前肤况非常不好，问题很多，直到碰到1位我认识很久的朋友，同是皮肤科医生的他，给了我许多养身建议。”
医生Harold Lancer推荐她每天都要吃鲑鱼（3文鱼），Victoria接着表示：“从那天开始，不管要选择哪1餐，每天最少都要吃到1次鲑鱼。我也从中开始了解到食品的营养成分，选择用正确的饮食方式，吃进健康的优良脂肪。”
最后Victoria说道：“世界上有两种女人，1种是晓得分享，另外一种是不晓得分享。我觉得分享是1种美德，当我得到许多信息时，我都会不藏私和所有人分享，特别珍惜此刻所具有的1切，由于这样的女人材会活的美丽又快乐。”
为何吃3文鱼对皮肤好？
3文鱼是所有鱼类中含Ω⑶不饱和脂肪酸最高的鱼类。。Ω⑶不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成份，补充后可以帮助皮肤锁住水份，到达滋润保湿的功效，另外，它还有很强的抗氧化作用，能有效避免皮肤衰老和产生皱纹。
除Ω⑶不饱和脂肪酸，在3文鱼中还有另外1种强效抗氧化成份--虾青素，3文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550⑴000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。
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另外还要跟大家分享贝嫂的3步护肤法：
“皮肤状态可以通过去角质、清洁、滋养3个简单的护肤步骤得到改良，”Lancer医生解释道，很多人即便之前都知道‘去角质’这个词语，但人们真的知道它的真正含义吗？Lancer医生将为我们逐一分解
“去角质是为了刺激组织真皮上层的天然蛋白质的产生，增加皮肤氧流，同时增进皮肤角膜层中蛋白酶的产生，从而激起深层皮肤的自我修复能力。”总而言之，如果想得到像维多利亚那样的肌肤，每天都要去角质！
Lancer医生继续解释道，3步护肤秘法可有效增进皮肤细胞新陈代谢和胶原蛋白的产生，这些都是对皮肤及其有益的物资，那末终究结果呢？“这类作用机理可让皮肤看起来有光泽、更水润、年轻。”
去角质为何那末重要？
其实皮肤细胞表皮层，1层层往外推，到了最外层就会自然脱落的这个进程，通常来讲28天。但是会随着年龄增长渐渐代谢变慢，更新速度也就变慢，长时间堆在脸颊就会摸起来粗糙不平滑。还有就是使用1些专门针对皮肤不耐受的超薄的敏感肌肤的产品，里边可能会含有1些让角质层变厚的成份。如果你本身是比较健康的皮肤，长时间使用这类产品，可能会发现自己的皮肤愈来愈暗沉。
编辑提示：去角质不能太频繁
尽人皆知，去角质是为了去除老化的“死皮”，如果太频繁便可能会伤害新生的皮肤。如果本身皮肤就比较纤薄，去角质还可能会让你的皮肤变得敏感。所以，可以选用1些深层进入皮肤进行清洁的产品进行辅助。
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这款多重功效的去角质霜能令肌肤回复光洁细致，提升肌肤的清澈度和光泽度。含丰富的发酵酸性深海海泥匀和钻石粉末与海石英微粒，去除老废角质，柔化细致肌肤。
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包含法国气泡水，质地轻盈，吸收迅速，去除肌肤老废角质。令肌肤洁净、焕亮，带来特殊功效。
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本角质调理肌底液温和拭去沉积在肌肤表面的固执污垢、死皮等致使肌肤暗沉和浊化的因素。在修护受损角质的同时，增进后续使用化装水、精华露的渗透及吸收。使肌肤更柔滑润泽，打造净白剔透的柔嫩肌肤。
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