霜降多胃病 三道养胃菜请收好
10月23日是霜降节气,也是秋冬季节的过渡期。老百姓常说,霜降多胃病,寒冷对胃的刺激较大,生活饮食不注意,可能会引发胃肠疾病或使胃病加重,因此,养胃尤其重要。
萝卜煲牛肉(供图/网络)
萝卜煲牛肉(消食暖胃)国家高级中餐烹饪师徐文飞:牛肉营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素,而且还有暖胃的作用,是秋冬季节补益身体的佳品。萝卜和牛肉搭配,既能健脾暖胃,也有驱寒的作用。牛肉洗净切块,白萝卜去皮切块,加适量清水及胡椒、姜、葱等调料煮至牛肉熟烂,加少量盐再煮一会放入香菜即可。白萝卜有祛痰消食的作用,牛肉能补脾胃,一起煲汤是养胃的好选择。
山药排骨汤(养胃助眠)国家三级健康管理师马勇强:晚上休息不好的人往往肠胃功能都不太好,新鲜的山药中富含黏多糖以及帮助消化的物质,有利于胃肠对食物的消化吸收,还可帮助失眠者恢复胃肠功能。山药、红枣以及排骨一起炖汤喝,出锅前再加点枸杞,不但对脾胃有益,也能润泽皮肤。另外,用山药熬粥、榨汁饮用也不错,营养丰富,也能清心安神。
大麦陈皮茶(缓解腹泻)吉林省健康协会常务理事郝孟忠:感觉胃不舒服,我就泡点大麦茶喝,胃就感觉“暖和”多了。秋季腹泻的人比较多,也可以泡杯大麦茶缓解一下,而且还有预防腹泻的作用。另外,陈皮、山楂都有舒肝解郁、健胃消食的作用,但胃不好的人不适合吃山楂,建议泡点陈皮喝,陈皮性温,健脾养胃的效果也不错。 以上就是关于“霜降多胃病 三道养胃菜请收好”的内容,希望大家看的开心,看的愉快,也希望大家能够积极的分享本网站,让更多的人看到本站的“霜降多胃病 三道养胃菜请收好”内容,谢谢!
-
广州食药监局节前抽检119批粽子1批不合格
广州食药监局节前抽检119批粽子1批不合格原标题:端午食粽保存加工要得当 端午节临近,广州市食品药品监管局近...[详细]
-
情书有求婚藏头诗 网友-这个撩妹技能我给一百分!
情书有求婚藏头诗 网友:这个撩妹技能我给一百分!据外媒报导,澳大利亚女子坎迪斯·凯瑟琳(Candice Catherine)在3年...[详细]
-
霜降多胃病 三道养胃菜请收好
霜降多胃病 三道养胃菜请收好10月23日是霜降节气,也是秋冬季节的过渡期。老百姓常说,霜降多胃病,寒冷对胃...[详细]
-
儿子跟电视剧学接骨坑惨爸爸
儿子跟电视剧学接骨坑惨爸爸8月19日,46岁的李先生晚上陪着20岁儿子在球场打篮球的时候,父亲的左尺桡骨却因为...[详细]
-
五险一金新变化 不注意这5点你的损失可能就大了
五险一金新变化 不注意这5点你的损失可能就大了“5险1金”包括医疗保险、养老保险、生育保险、工伤保险、失业...[详细]
-
护士戏弄危重老人:系实习护士 已被暂停实习工作
护士戏弄危重老人:系实习护士 已被暂停实习工作12月22日,有网友微博爆料,和平里医院有两名护士微信聊天谈论...[详细]
-
-
拜耳加大创新投入,促进在华业务可持续发展
北京2024年4月19日 /美通社/ -- 近日,拜耳集团管
-
贝克曼库尔特生命科学推出新品CytoFLEX nano纳米流式分析仪
上海2024年4月19日 /美通社/ -- 2024细胞外囊泡前
-
首个沉浸式HPV科普小剧场《她的多元新世界》亮相上海大世界
以创新之势守护大众健康 邀你共赴一段健康确
-
瑞珀妮首家海外抗衰理疗院落户浙江安吉
国际知名企业看好中国健康养生市场 湖州2024
-
"乐护好苗,成长无忧" 2024年轮状病毒科普宣传周正式启动
北京2024年4月19日 /美通社/ --4月25日是全国儿童
-
多维赋能,加快打造公共卫生骨干人才培养新高地
“菁卫计划”公共卫生中青年科技骨干人才培
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-