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双下肢水肿的饮食原则,了解一下

2019-07-29 09:27:26

很多人,特别是老年人,很容易出现双下肢水肿的症状,用手按一下很久都没有反弹,甚至连行走都困难了。那么究竟是什么原因导致的双下肢水肿呢?双下肢水肿的饮食原则有哪些呢?了解一下吧。

双下肢水肿的饮食原则,了解一下

下肢水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,发生水肿的组织,体积增大,颜色苍白,镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。

心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明,静脉炎只会造成患者的一腿肿胀,而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛,心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。

如果是因为心力衰竭引起的水肿,那么可以服用芪苈强心胶囊治疗,芪苈强心胶囊具有传统强心、利尿、扩血管作用,能明显抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统等神经内分泌激素的过度激活,阻抑室壁厚度的增加,减少心脏指数及心室重塑,从而改善心力衰竭的生物学基础。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏,络瘀水停者,症见心慌气短,动则加剧,夜间不能平卧,下肢浮肿,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰等病症治疗效果理想。

双下肢水肿的饮食原则

1、选择钙类食品,如苹果、芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。

2、看好含钾的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度,当盐分摄取过多,身体就会想多喝水,导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿,形成水肿型的虚胖。

3、瞄准维生素B群,如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。

4、多吃含有维生素E的食品,因为维生素E具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充满活力而不松弛。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。

5、此外,应适当节制,少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。而要多吃新鲜蔬菜和水果,因为蔬菜和水果中富含水分和纤维,能帮助您改善双腿的线条。

以上就是双下肢水肿的饮食原则的介绍,希望对大家有所帮助。建议双下肢浮肿的患者及时去医院检查,如果是心衰等病因,应该积极治疗。

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