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女人都需要補充的膠原蛋白

2019-01-30 02:56:01
女人都需要補充的膠原蛋白

現在有很多保健品都聲稱含有膠原蛋白,那么,膠原蛋白是什么東西呢?養生專家提示膠原蛋白是一種營養物質,如果身體內的膠原蛋白大量流失,那你的皮膚就會老化,身體也會衰老。所以,我們需要補充膠原蛋白。


現在有很多保健品都聲稱含有膠原蛋白,那么,膠原蛋白是什么東西呢?養生專家提示膠原蛋白是一種營養物質,如果身體內的膠原蛋白大量流失,那你的皮膚就會老化,身體也會衰老。所以,我們需要補充膠原蛋白。
女性一般在20歲的時候膠原蛋白已經開始流失,含量逐年下降,25歲后進入流失的又一高階段,30歲便進入膠原蛋白流失的高峰期。膠原蛋白的流失,導致肌膚出現干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。可以說肌膚衰老的過程,就是膠原蛋白流失的過程。因此,女性20歲以后就要注意膠原蛋白的補充了。具體情況下面跟蓮香島小編來看一下
1、有黑眼圈、眼袋、暗黃的人:工作的繁忙愛熬夜不規律的生活會使女性身體循環不暢,毒素堆積使膚質惡化,當然本身制造膠原蛋白的能力也變差,因此更要通過內服膠原蛋白。
2、皮膚由于長期的長痘留下痘印、色素沉著的人:由于內分泌功能紊亂,造成膚質差、皮膚過油或過干、發暗,色素沉著等,以及皮膚保養不當使膚質受到損傷等不良癥狀,均可通過膠原蛋白的。
3、生育過后,乳房下垂的,想挺拔的女人:哺乳停止后,因為激素水平降低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮,乳房這時就會出現下垂現象,脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分,急需補充膠原蛋白。
對女人來說,她們體內的膠原蛋白會隨著年齡增長大量流失,因此,女人更需要補充膠原蛋白。女性該如何補充膠原蛋白呢?小編我要提示你,除了可以吃保健品補充膠原蛋白外,食療也是補充的好辦法。很多食材中都含有豐富的膠原蛋白,例如豬蹄等等,小編建議女性應該經常吃點。
5、空調房皮膚容易干燥,頭發易斷的人:皮膚不能鎖住水分,干燥、細紋出現較早、較多;急需補充膠原蛋白以增加皮膚保水能力、緊致肌膚、淡化干紋。维生素D滴剂要吃多久
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