千呼万唤“shi“不出来,经常便秘有哪些危害?
现在的生活节凑快,环境复杂,许多人的作息时间不正常,饮食习惯不规律,有一个比较的尴尬的问题就很容易发生,就是便秘。经常便秘有哪些危害?
经常便秘有哪些危害?
1、会诱发痔疮
因为便秘会让人在排便的时候用力排便,而用力排便会导致肛门周围的静脉压力增加,让痔疮形成,这样就会使肛门皮肤发生破裂,形成肛裂,在这种情况下就会加重便秘,让痔疮带来影响。
2、导致贫血
众所周知,发生便秘的情况容易导致出血,就是因为粪便与肠道发生摩擦引起的,若是经常的便秘,肠道还未来得及恢复,再次造成损伤,那么就会出现多次的出血现象,粪便如果和血充分混合,是很难以察觉到的,尤其是在自己不是很在乎的情况下,若是经常出血会引起贫血现象。
3、皮肤变差
便秘的发生,直接使得粪便在体内停留过长的时间,使得肠道被动的吸收粪便中的成分,其中就包括脂肪,有害物质等等,这些物质进入血液中又再次需要代谢才能排出,所以便秘会引起人肥胖,腹部赘肉增多,而且皮肤也会变差,失去光泽等等。
经常便秘对于身体的危害是很大的,虽然感觉是小事情,但是严重会影响人的正常生活,要想每天都保持一个很好的心情就要想办法及时摆脱便秘的困扰,通常只要做对这些事就能够轻轻松松摆脱便秘的困扰。
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