肠道敏感是什么导致的?你还不知道吧
说到肠道敏感,很多人对此并不了解。只知道自己经常腹泻,却不了解这就是肠道敏感的表现。那么,肠道敏感是什么导致的?如果你还不了解,赶紧赶过来。
肠道敏感是什么导致的?
1.吃生冷辛辣的食物。
有的人一喝冰啤酒、吃火锅、吃小龙虾就容易肠道不舒服,隐隐作痛啊、闹肚子啊等等。
2.水土不服。
一出差旅行就容易水土不服。只要出差、出行换了个环境,或者在当地饮食就会闹肚子,有的严重的甚至会出现“上吐下泻”。
3.紧张压力大。
只要出现考试、面试等重要时刻就紧张、掉链子,容易出现跑厕所、或者拉肚子。
那到底什么是肠道敏感呢?
肠道敏感是“肠道菌群失调”的信号,正常的肠道里有大量的有益菌,就像长满植被的土地。而肠道菌群失调时,肠道就会像荒漠化的土地稍有风雨就会水土流失一样,稍有食物、药物等刺激,就会反反复复出现闹肚子、便秘等肠道问题。
肠道菌群失调的问题不解决,容易闹肚子的毛病就好不了。吃普通的止泻药有的不管用,有的吃了好停了犯;有的使用抗生素更是雪上加霜,越吃越严重。因为抗生素会把有益菌、有害菌同时杀死。长此以往,不但营养流失,还会导致肠道疾病恶化。
“肠道菌群失调”如何改善?
肠道菌群失调是肠道的微生态环境被打破,有害菌占据优势,最终要的是要让肠道恢复健康的环境,让有益菌的数量变多。我们在日常饮食中可以食用一些含有活菌的酸奶,但是酸奶要低温保存,肠道敏感不宜吃冷食的小伙伴还是要注意一些。
肠道敏感是什么导致的?大家已经了解了。所以,平时肠道敏感的人群要注意合理饮食,规律休息,提高身体抵抗力。
-
Marlabs 迎来 Arun Mukunda 担任首席营收官
重点关注生命科学、银行和医疗保健领域数据、人工智能和数字产品工程 (DPE) 新泽西州皮斯卡特维和...[详细]
-
欧姆龙在世界高血压日向全球血压筛查活动捐赠约3200台血压计
日本京都2024年5月1日 /美通社/ -- 总部位于日本京都府向日市的欧姆龙健康医疗有限公司宣布成为全民关注血压月(M...[详细]
-
加科思KRAS G12C抑制剂注册性试验数据到达主要研究终点
北京、上海和波士顿2024年5月1日 /美通社/ -- 加科思药业(1167.HK)宣布,其自主研发的KRAS G12C抑制剂glecirasib的二期...[详细]
-
中国首款高血压介入治疗器械正式获批上市
美敦力宣布其肾动脉交感神经消融疗法(RDN)产品Symplicity Spyral™多极肾动脉射频消融系统获得国家药品监督管理局...[详细]
-
百济神州PD-1抑制剂百泽安®在中国获批第13项适应症申请
中国国家药品监督管理局(NMPA)批准百泽安®(替雷利珠单抗)胃癌新适应症 北京2024年4月30日 /美通社/ -- 百济...[详细]
-
安琪儿医疗集团深入探访美华沃德医疗的高品质服务与管理之道
交流互鉴 共促发展 上海2024年4月30日 /美通社/ -- 近日,来自安琪儿医疗集团成都、成都西区、昆明、西安、重庆等...[详细]
-
-
皮尔法伯实验室获得 CHMP对 OBGEMSA™ (vibegron) 治疗膀胱过度活动症...
法国卡斯特尔2024年4月26日 /美通
-
Nitto Denko Avecia Inc. 新总裁上任
马萨诸塞州米尔福德2024年4月28日
-
2024 CSCO指南重磅更新!舒沃哲纳入I级推荐、戈利昔替尼首获推荐,突破肿瘤难治靶点治...
上海2024年4月27日 /美通社/ -- 2024年4月26日-27日
-
鱼跃医疗2023年营收净利高质量增长,累计分红超募资总额
南京2024年4月27日 /美通社/ --4月26日晚,国内医
-
科济药业就FDA发现项提交整改报告
上海2024年4月29日 /美通社/ -- 科济
-
盟科药业:2024年一季度营收约3,302万元 同比增长91.10%
上海2024年4月28日 /美通社/ -- 4月25日晚,公司发
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-