教你怎么用东阿阿胶做阿胶西米露!
《黄帝内经》载:“顺四时而适寒暑。”春生、夏长、秋收、冬藏,养生也是顺应此规律而来,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,这是一个循环往复的闭环。
随着阳光越来越明媚,大地潜藏的生机渐渐从沉睡中苏醒,春草柳芽早已开始萌动,不少人换下臃肿的羽绒服,换上漂亮的羊毛呢大衣,春天欣欣然已经到来!
春天是适合养生的季节,随着人们养生意识的普遍提高,越来越多的人将东阿阿胶列入日常的养生列表中,下面就给大家介绍下东阿阿胶西米露的做法。
甜品:阿胶西米露
做法:准备阿胶,西米和枸杞,先将西米冷水下锅,煮至半透明状,捞出过冷水再放入锅中煮一次,至透明,捞出沥干备用;东阿阿胶块打粉,取2勺,500ML冷水下锅,加入枸杞,2勺蜂蜜;大火煮开至小火再煮5分钟,加入西米煮开即可。
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