常被憋醒的打呼噜人士要注意!药店可以买到止鼾药吗?
相信很多打呼噜的人都会有这样的感觉:
睡着睡着突然感觉喘不上气,然后被憋醒;
尽管睡了一夜,早上起床口干口苦,还特别疲惫;
白天总是犯困,偶尔会头痛;
如果你已经出现以上情况,那一定要引起注意了!
打呼噜不仅影响他人的睡眠,而且对打呼噜者自身的健康也有很大的威胁。如果打呼噜的声音响亮,伴随着憋气和呼吸暂停,可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(以下简称OSAHS)。
OSAHS是一种常见的睡眠障碍疾病,主要表现为睡眠中反复完全性呼吸暂停,或不完全性低通气,气道塌陷所致的间歇性缺氧和睡眠片段化。
OSAHS有哪些危害?
OSAHS发病占睡眠疾病的1/2~2/3,65岁以上患病率高达20%~40%,男性:女性约为5:1。由于夜间睡眠时打鼾,人体处于缺氧状态,引起心血管中枢兴奋,导致血压升高、心率加快,大大增加了心绞痛、心肌梗塞、脑出血和脑梗塞的发生率。随着打呼噜时间的延长,最终可能出现心脑血管疾病、内分泌代谢疾病以及脑功能的损害,甚至危及生命。因此睡眠打呼噜应引起我们的足够重视。
药店可以买到止鼾药吗?
中医角度来看,OSAHS主要病因是气机不和,气道受阻,治疗需治本,以理气开窍、宣肺化瘀为原则。因此,患者可以服用中成药康恩贝红草止鼾胶囊,该药在实体药店和正规网上药店都可以购买到。康恩贝红草止鼾胶囊由6味中药材科学配伍,标本兼顾,能够让肺部更好的吸气,同时让气道更畅通,按疗程服用(两个月为一个疗程)能够明显改善憋气症状,有效治疗OSAHS。
OSAHS患者平时应该注意什么?
1.合理膳食,保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主,忌辛辣刺激性食物。
2.勤加锻炼,提高身体素质,避免长时间仰卧,建议侧卧,可减少舌根后坠的发生。
3.拒绝烟酒,睡前吸烟喝酒易导致血压升高,让口腔内肌肉松弛、咽喉部肿胀,对呼吸有着不利的影响。
这就是关于“药店可以买到止鼾药吗”问题的回答,相信朋友们对这个问题已经有了一定的了解。如果出现长期打鼾、夜间被憋醒、白天精神萎靡等情况,要及时就医,检查是否患上了OSAHS,并及时进行调理,科学用药。
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