缓解眼睛视疲劳用哪个眼药水好?选用指南让你一看就懂
现代社会是信息社会,从电脑、手机获取信息更是成了现代人不可或缺的手段之一,走在路上随时可见捧着手机的低头族,用眼过度,视疲劳也成了现代人的普遍现象。
视疲劳又称眼疲劳,是由于眼睛过度劳累而出现的眼肌疲惫及其他眼组织不适状态,会产生一定的视功能减退或眼部干涩、流泪等不适,可能导致人们近视加深,出现阅读时易串行,注意力无法集中……影响人们的学习与工作效率!
很多人对视疲劳的危害"不以为然",后果,你承受的起么?
1、眨眼动作的减少,使眼表面的泪液蒸发过多,且来不及得到及时的补充,久之则会引起眼球表面的炎症。
2、对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,长此以往便会发展成真性近视等。
3、对于45岁以上的人来说,眼睛的调节能力下降会出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久用眼。
4、长期注视电子屏幕会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
如何缓解视疲劳?
首先应纠正不良的用眼习惯,避免长时间用眼、熬夜等,同时再配合滴用一些抗疲劳的眼药水,可更快改善眼部不适的症状。目前市面上有较多眼药水都可以用于改善视疲劳,比如,玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液、乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)等,那缓解眼睛视疲劳用哪个眼药水好呢?
玻璃酸钠滴眼液,玻璃酸钠是常见的人工泪液,玻璃酸钠分子能存留大量水分子,具有较好的保水作用,可以使患者的眼部保持湿润,还可以增加角膜前泪液膜的稳定性和容量;萘敏维滴眼液是常用的眼科滴眼药物,含有收缩血管的成分,可以缓解眼睛疲劳、疼痛的情况;乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)也是多数人常会选择的一种,主要成分为珍珠液、冰片、玻璃酸钠,具有清热泻火、养肝明目的功效,能有效治疗视疲劳症。
乐珠滴眼液成分中的珍珠液是由珍珠粉制备提取而成,可以养肝明目,缓解视疲劳,还有一定的安神功效。其中富含的多种氨基酸还可以促进眼组织修复,比如钙能调节眼肌疲劳;锌能改善视网膜传导与代谢;硒可以清除晶状体内的自由基;肽可以提高眼部感光度,可以从根本上滋养眼睛。
另外,玻璃酸钠又称透明质酸,它是一种近似于人体泪液的成分,具有天然保湿修复能力,能够增加泪膜稳定性并在眼表停留较长时间,持久水润双眸,进而有效缓解视疲劳带来的眼睛干涩、酸胀等情况。研究表明,玻璃酸钠在滴眼液中的最佳用量为0.05%~0.25%,乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量为0.15%,普通玻璃酸钠滴眼液的含量为0.1%,乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%,在有更好滋润效果的同时,舒适度也可以得到保证。
除此之外,给眼睛补充必要的营养,进行眼部热敷按摩,也能减轻视疲劳的,平时佩戴柔光防眩眼镜保护双眼,帮助眼睛保持健康。
看完上文介绍,缓解眼睛视疲劳用哪个眼药水好你知道了吗?视疲劳虽说是一种常见的现象,但其危害是潜移默化的,一旦发生视力疲劳,大家应该积极采取措施进行干预。
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