孕妇拉肚子吃什么可以止泻?如何做好饮食调理?
女性在怀孕期间,要注意的地方有很多,做好自身护理。如果出现了拉肚子的症状,往往与细菌感染、饮食不洁、受凉等因素有关,要及早采取有效的应对措施。以免时间过长导致营养不良,影响胎儿的正常发育。那么,孕妇拉肚子吃什么可以止泻?
孕妇拉肚子吃什么可以止泻?
孕妇出现拉肚子之后,可以适量吃一些清淡容易消化的食物,口服补液盐,避免出现脱水及电解质紊乱,还可以在医生的指导下服用止泻药物对症治疗,常用的像必奇蒙脱石散,必奇蒙脱石散采用天然成分蒙脱石,通过吸附病毒病菌等致病因子并排出致病因子,达到止泻的目的,缓解腹泻的情况。服用后不进入体内代谢(不伤肝肾),不进入血液循环,无任何使用禁忌,适用所有人群,包括孕妇、儿童、老人等特殊人群。
孕妇拉肚子的问题要重视起来,治疗宜早不宜迟。在治疗期间,饮食的调理也很关键,可以适当吃以下食物:
1.吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。建议孕妈妈可以多吃以下水果:
番石榴。番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。
苹果。苹果的营养非常的丰富,并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
樱桃。樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。
2.喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3.吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
孕妇拉肚子吃什么可以止泻的问题回答完了,相信大家心中已经有了答案。孕妇拉肚子,如果治疗不及时,对于自身和胎儿都会带来一些不良影响,想必这是孕妈妈所不愿意看到的。因而,及早听从医嘱,合理用药是很关键的。
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