小孩子便秘怎么办?解决方法这总结好了
便秘,可能是每个人都经历过的困扰,一般便秘是不分年龄段的。小孩子肠胃功能是比较弱的,如果家长护理不当的话就比较容易造成消化系统出现问题,特别是很多小孩子可能会出现便秘的情况。小孩子便秘怎么办呢?
小孩子便秘怎么办?
1、调整饮食。
其实很多时候便秘都是由于饮食结构不当而引起的,所以当孩子发生便秘时妈妈们首先要做的就是检查孩子的饮食结构,并做出适当调整。如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
相较于母乳喂养的宝宝来说,人工喂养的宝宝更易发生便秘,因此妈妈们要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水。对于4-5个月以上的宝宝,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练宝宝养成定期排便的习惯。
宝宝从3—4个月起就可以训练定时排便。早晨是最佳的排便时间,可以有效的排出宿便,清除肠道中残留的毒素,所以在早上的时候妈妈们可以对宝宝进行诱导排便,久而久之,孩子便会养成早上排便的习惯。
3、腹部按摩
让宝宝舒服的平躺下来右手在宝宝的腹部上方,顺时针缓缓滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩,每次10-15分钟,每天1-2次,加强肠道蠕动,促进排便。
小孩子便秘怎么办?上面方法告诉大家了,希望可以帮助家长朋友。孩子偶尔出现便秘是常事,家长们可以通过上述方法帮助孩子等进行改善,如果孩子长期便秘,家长们要及时带孩子去就诊检查,确定病因,并进行针对性的调理治疗。
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