夏季到了如何预防中暑
夏季到了,很多人长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中活动就会容易中暑。中暑是人们在高温环境下,进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。重度中暑会导致人们死亡,所以中暑还是很可怕的。那么我们应该如何预防中暑呢?
1、出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。
2、要准备充足的水和饮料
此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
如果发现自己中暑了,要立刻停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的或者紧身的衣服。如果有反应但是却没有恶心呕吐的情况,要及时的喝水或者运动饮料。也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
如果中暑导致核心体温达41℃是预后严重不良的指征,体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%,若超过42℃,病死率为81.3%。所以中暑很可怕,我们要及时预防哦。
-
浓情端午节·爱在艺尚社区
——2025杭州临平艺尚社区携手爱心企业浙江达医健康公司迎端午活动纪实5月25日,为了弘扬中华民族传统文化,传...[详细]
-
金笛与蒲地蓝口服液哪个更管用? 按需选择
春天的景色美好而治愈,但干燥的空气也着实让人身体吃不消,经常出现感冒、上火、喉咙痛、上呼吸道感染的问...[详细]
-
鱼腥草合剂的用法与用量:科普指南来啦
不知道大家发现没有,一旦感冒后就会出现喉咙痛的症状,如果没有得到及时的治疗,病情会越来越严重.有的像刀...[详细]
-
金笛鱼腥草合剂的功效与作用:为喉咙缓解疼痛
加班熬夜、无辣不欢、再加上天气变化无常,导致身体机能下降,从而出现各种各样的问题,其中喉咙痛尤其常见...[详细]
-
了解金笛复方鱼腥草合剂的说明书,告别流感喉咙痛
学校、办公室、娱乐场等公共场所人群聚集,病毒很容易传播,一不小心就会染上流感,而流感得不到有效的治疗...[详细]
-
-
产业践证,技术创新----上海国际功能性食品大会暨产业博览会定档10月22-23日
上海2025年9月10日 /美通社/ -- 随着《健康中国2
-
明年见!第三届合肥生物医药创新与产业大会成功举办
合肥2025年9月10日 /美通社/ -- 据药渡报道,2025
-
德达九年"心"路:让每一次心跳都绽放生命,让每一份守护都抵达久远
上海2025年9月10日 /美通社/ -- 心脏,这个重约3
-
舒肤佳携李佳琦公益团队走进东城小学,开展洗手健康教育课
湖南岳阳2025年9月10日 /美通社/ -- 9月8日,正值
-
诺华再迎肾脏疾病治疗领域里程碑,创新药物飞赫达®(盐酸伊普可泮胶囊)IgA肾病适应症在中国...
上海2025年9月10日 /美通社/ -- 诺华创新药物飞赫
-
CPHI深圳2025制药高质量发展大会盛大开幕!带各位掘金大湾区
深圳2025年9月10日 /美通社/ -- 据药渡报道:
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-