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如何能够舒筋健骨?要不要试一试这种方法呀

2019-12-23 11:26:24

如何能够舒筋健骨?相信这是每个老年人都想知道的问题。因为骨质疾病是老年人最容易得的疾病之一,每个人的骨头都会随着年纪的增长而退化和磨损,所以在骨头老化之前一定要一些防护,以延缓它的退化。接下来我们来说说如何能够舒筋健骨吧!

如何能够舒筋健骨?这种方法不可忽视 

如何能够舒筋健骨?

建议服用老君炉藤黄健骨丸,舒筋健骨,治疗各种退行性骨关节病!

老君炉藤黄健骨丸采用“肾主骨生髓”的中医理论,由国医大师刘柏龄教授自1966年至1978年结合临床病例组方而成。

《黄帝内经》中曾记载“五脏所主,肾主骨”,肾藏精,精生骨髓,骨髓能够充养骨骼。老君炉藤黄健骨丸能够补肾充髓,强筋健骨,活血止痛,标本兼治。

中医“肾”的现代内涵:肾源性骨代谢调节激素, 与骨基质矿化有关, 能促进肠道对钙、磷的吸收, 提高血钙和血磷的水平, 利于钙化和骨盐沉着。

老君炉藤黄健骨丸有什么优势?

1.经典方剂,原研产品。长春中医学院附属医院刘柏龄教授自1966年至1978年结合临床病例组方而成老君炉藤黄健骨丸。批量生产则由具备生产条件的长春市人民制药厂(现长春人民药业集团有限公司)独家承担。

2.医保产品,质优价廉。老君炉藤黄健骨丸是国家医保乙类的补肾壮骨剂。产品成分有填补肾阴的熟地黄、温补肾阳的肉丛蓉、淫羊藿,补骨镇痛的鹿衔草、骨碎补、通经活血的鸡血藤、防止补而滋腻之痹的莱菔子。功能主治为补肾、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎以及大骨节病。

3.肾主骨生髓,标本兼治。《 内经》开篇即在《 素问·上古天真论篇》中论述到:“ 女子七岁肾气盛……四七筋骨坚, 发长极, 身体盛壮。 五七阳明脉衰, ……。 丈夫八岁肾气实……三八肾气平均, 筋骨劲强……四八筋骨隆盛, 肌肉满壮。 五八肾气衰……。

如何能够舒筋健骨?这种方法不可忽视 

老君炉藤黄健骨丸滋补肝肾为其根本,使机体平衡得以调节,脏腑功能得以增强,钙及人体其他必需物质得以吸收,机体保持在健康状态。活血行气通络为标,化瘀活血,舒筋活络,表邪得以发散,标本兼治,是适用于治疗各种退行性骨病的良药。

4. 品质保证,载誉前行。老君炉藤黄健骨丸经过四十多载的光阴,一直被模仿,却从未被超越。

骨质疾病怎么护理?

1,饮食。

饮食要以清淡为主,因为吃的太咸,太油,太甜,都会加速钙质的流失。前一篇文章中我详细的分析了骨病的原因,大家可以去看看,平常时可以多吃一些含钙高的食物,比如芝麻,虾皮,牛奶

2,运动

严格地讲应该是活动,要经常活动,但是又不要运动,适量很关键,比如上班的话可以每隔45分钟就起来休息5分钟,伸个懒腰,喝口水,走动走动!

3,姿势

姿势很重要,很大一部分人就是姿势不对,导致的骨病,这不是忽悠,吓你们,我接触的患者中很多都是年轻的23十岁的,就是因为平常时工作生活中姿势歪七扭八,导致的颈椎病,腰椎病,肩周炎,所以特别要注意

建议:站直,坐稳,不跷二郎腿,不趴着睡觉

通过上文对于如何舒筋健骨的介绍,大家对于这个问题也有了更多的了解。以上介绍的老君炉藤黄健骨丸对于舒筋健骨的效果还是不错,希望能够给更多老年人带来帮助!

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