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近七成肥胖儿童检出高血糖

2017-02-19 03:20:22

　　昨天是世界卫生日，今年的主题是打败糖尿病。来自市卫计委官方数据显示，根据本市对肥胖儿童进行的健康评估，高血糖检出率接近7成。糖尿病得病率高达9%，也就意味着每100个人中就有9人患糖尿病，且绝大多为2型糖尿病。

　　昨日，北京晨报记者从市卫计委得悉，目前，本市18岁至79岁常住居民糖尿病得病率与2011年相比增加1.1%。同时，肥胖是致使儿童青少年过早得Ⅱ型糖尿病的重要危险因素。北京市中小学生肥胖检出率为15.6%，高血糖检出率到达了66.6%。

　　据介绍，作为严重危害人类健康的3大慢病之1，糖尿病可以引发心脑血管疾病、眼底病变并致使失明、血栓致肢体坏死等并发症，对人体健康危害很大。市卫计委相干负责人表示，坚持健康生活方式、控制体重、公道饮食是预防糖尿病的关键。若不进行饮食控制，乃至过度饮食，会使血糖升得太高，致使胰岛功能更加消退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进1步加重。

　　另外，专家认为糖尿病饮食控制的1个基本原则就是：淀粉、脂肪和糖分含量高的食品要少吃，由于这些食品很容易转化为葡萄糖，可以快速提升血糖水平。

　　据介绍，食用血糖生成指数低的食品可避免血糖的剧烈波动，有益于血糖水平的稳定控制。包括全麦面、荞麦面、黑米、通心粉、藕粉等主食，大白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜等蔬菜，黄豆、豆腐、豆角、绿豆等豆制品，西梅、苹果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚等水果都是低血糖生成指数食品。

　　同时，糖尿病患者还要注意适当补充蛋白质，坚持做到有粗有细、限盐少油、少吃多餐。市民如欲了解更多糖尿病防治详情，可拨打12320北京市公共卫生服务热线进行咨询。

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