手机版 加入收藏
优养在线 优养在线
您当前的位置： 首页 > 育儿亲宝

这个简单的步骤 做了就能让癌症风险降八成

2017-02-18 16:19:45

　　马上就到51小长假，太阳已把天气预热到夏季温度。因此，如果家长计划带孩子外出游玩，计划旅游线路时千万别忘了两个关键字——防晒。

　　科学家已证实，只需1个简单步骤，就可以让皮肤癌风险下降80%!

　　俄亥俄州立大学综合癌症中心的1项新研究发现，涂抹SPF30的防晒品，能让皮肤癌风险减少80%。研究人员给小鼠使用不同品牌的SPF30的防晒产品，并让它们暴露在紫外线环境中，研究发现，使用防晒霜不但能避免晒伤，还能预防黑色素瘤，并有效预防皮肤癌。

　　据皮肤癌基金会资料显示，美国每一年有超过10000人死于黑色素瘤。虽然在中国皮肤癌较为少见，但是另外一项研究表明，如果童年晒伤超过5次，则患黑色素瘤的风险将增加80%。

　　所以，防晒工作1定要从小做起!

　　宝宝多大可使用防晒霜

　　美国食品药物管理局(FDA)建议，6个月以下的宝宝最好不要使用防晒霜，6个月以下的婴儿防晒最好采取采取物理防晒。如果由于某些特殊缘由需要使用防晒霜怎样办?美国儿科学会(AAP)建议，婴儿使用防晒霜时应尽可能小面积使用，如曝露在外面的脸部、手、脚等部位，并使用婴幼儿专用防晒霜。

　　婴幼儿应使用甚么样的防晒霜

　　当需要给宝宝使用防晒霜时，1定要购买婴幼儿专用防晒霜，并满足这些条件：

　　防晒系数(SPF)应在15以上，不同场合应选择不同防晒指数的防晒霜，如漫步时选择SPF15，爬山或去海边时选择SPF25，去日光较强的旅游景点选择延续时间较长的SPF30，SPF值很高的防晒霜(如SPF50)有较强的刺激性，不适合婴幼儿使用。;

　　能提供广谱的UVA和UVB保护;

　　具有防水功能;

　　不含香精或其他易引发过敏的化学性物资。

　　使用防晒霜前先做过敏测试

　　虽然已购买了儿童专用防晒霜，还是建议在使用前先在孩子的小臂内侧局部先涂上1点，肯定没有过敏反应后再大面积使用。

　　防晒霜使用量要足够

　　足够量的防晒霜才能起到保护作用，建议先把皮肤涂成略发白色，再轻轻地推拿，直到白色消失。固然小婴儿除外，小婴儿最好是物理防晒，防晒霜应少许使用。

　　注意防晒霜的有效时间

　　防晒霜涂在皮肤上30分钟后才能发挥保护作用，因此1定要在提早30分钟使用，并且每2个小时涂1次，如果孩子有游泳或出汗，则频率应当更高，从水里出来后就应重新涂防晒霜，即便阴天也不例外。

　　外出时避开紫外线高峰期

　　上午10点至下午4点，是紫外线辐射最强的时段，因另外出时应尽可能避开这个时段。

　　做好物理防晒

　　除使用防晒霜，还应做好物理防晒，特别是6个月以下的婴儿。外出时穿宽松透气的长袖衣服和长裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子;尽可能呆在树荫下，使用遮阳伞、婴儿车遮阳篷等，避免阳光直接照到宝宝身上。


TAG：
推荐阅读
图文聚焦