手机版 加入收藏
优养在线 优养在线
您当前的位置： 首页 > 育儿亲宝

二胎开放，你适合生吗？

2017-02-03 18:05:16

　　从单独2胎放开到普遍2胎放开，国家的政策的变化说明人口结构日趋老龄化的严重，很多本来没有条件生2胎的妈妈开始策划着迎接第2个宝宝的到来。但是2胎并不是你想生就可以生，是不是能生还要通过各项评估。

　　首先千万不能忽视孕前检查，即便你已生育了1个健康的宝宝，但是其实不代表你现在正处于最好生育阶段，很多2胎妈妈已到达了高龄产妇的界限，因此孕前检查少不得。你可以询问1下妇产科医生，应当如何调剂自己的饮食习惯、如何选择和服用产前维生素，和你感兴趣的1切有关怀孕的问题。固然，你也能够问1下，甚么情况会对受孕不利。

　　其次要在孕前做好各项准备，例如斟酌在这些环境下你可能会遇上的危险——例如暴露在X光线，铅及有机溶剂下或你也可能会接触到猫粪便之类会影响到你怀孕，乃至是影响到健康怀孕的物资。在怀孕前将体重控制在理想范围内固然是个不错的想法。这就意味着如果你超重那就应当通过健康方式的减肥来减少高血压并发症的产生率。如果你过瘦就应当增肥下降生出低体重婴儿的风险。

　　最后，孕前的保健饮食也必不可少，医生可能会询问你平时的饮食习惯。健康的饮食包括吃含有丰富纤维的食品，多摄取钙质、叶酸及其他营养素。孕前医生可能建议你每天不要摄取超过300毫克的咖啡因。这个剂量相当于两杯8盎司咖啡的剂量。但切记，不单单咖啡和茶中含有咖啡因——巧克力、软饮料和某些药物中也含有咖啡因。

　　这样看来，生个2胎宝宝并没有想象中那末简单，但是为了迎接久背的宝宝，多做些准备又何妨呢?

TAG：
推荐阅读
图文聚焦