手机版加入收藏

您当前的位置：首页 > 品牌动态

东阿阿胶话养生：夏季养生，当养心

2021-05-21 11:20:32

进入阳历5月份，随着立夏这一节气的到来，我们便正式迎来了夏季。中医言：“肝主春，心主夏，肺主秋，肾主冬”。初夏主火，火气伤人，心脏首当其冲，即所谓“火气通于心”。所以我们要格外注意心脏方面的保养。

关于滋补养心，东阿阿胶一直有着浓墨重彩的一笔！清代《本草崇原》载：“阿胶乃滋补心肺之药也”；杨士瀛则说“阿胶育神，人参益气也”。因此，阿胶，是补心育神佳品。

那么适合夏天食用阿胶的方式有哪些？我们一起了解一下吧！

莲子阿胶粥

【配方】莲子30克，东阿阿胶10克，糯米100克。

【制作】①将莲子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去莲心后备用。②将东阿阿胶打成细粉，放入莲子碗中，拌合均匀，隔水蒸熟，待用。③将糯米淘洗干净，入锅，加水煮沸，调入蒸熟的莲子阿胶，拌匀，按常法制成糯米粥即成。

阿胶绿豆汤

【配方】阿胶15克，绿豆50克

【制作】将阿胶砸碎，加适量冰糖，加入绿豆，加水适量，熬成清汤服用。

东阿阿胶话养生：夏季养生，当养心

东阿阿胶南瓜银耳羹

【配方】银耳、南瓜、东阿阿胶粉、红枣、枸杞。

【制作】将银耳用冷水泡15分钟，待发后去粗蒂，南瓜去皮去籽，切小块。锅中清水放入银耳，小火熬制2个小时左右，加入南瓜、枸杞再次煮开。最后加入东阿阿胶粉、冰糖即可。

东阿阿胶蜂蜜汤

【配方】东阿阿胶6克，连根葱白3根，蜂蜜2匙。

【制作】先将葱白以100毫升水煮沸，然后去葱，放入阿胶、蜂蜜，三样一起以文火炀化，汤就完成。饭前趁温热服用，每天喝一次。

TAG：东阿阿胶

推荐阅读

复方鱼腥草合剂治疗感冒喉咙痛吗？真正的“咽喉卫士”
干燥季节或流感高发期，经常会出现喉咙痛的症状，就像吞刀片一样难以忍受，相信这种痛苦大家都有感受过。为...[详细]
复方鱼腥草合剂怎么样？中医智慧下的咽喉“清道夫”
春季为流感高发期，不幸中招会出现咳嗽痰多、浑身无力、喉咙痛等不适症状，其中喉咙痛尤其常见。轻者说话声...[详细]
鱼腥草合剂的功效与作用：感冒上火喉咙痛的“天然救星”
季节交替、饮食辛辣、熬夜加班，都容易引发感冒上火，继而出现喉咙痛的症状，声音嘶哑、吞咽困难的感觉相信...[详细]
什么情况下喝复方鱼腥草合剂？关键时刻拯救刀片嗓
在很多年轻人看来，熬夜是一种自我救赎的行为，白天忙于社交场，只有晚上那一点点时间属于自己，殊不知凌晨...[详细]
金笛复方鱼腥草合剂可以治疗感冒吗？抓住救命稻草
感冒病毒虽然在现代医学的威力之下变得不再猖狂，但是一旦感冒，鼻子像被水泥封住，脑袋昏昏沉沉，而喉咙也...[详细]
金笛复方鱼腥草合剂的功效是什么？咽喉健康的“中药盾牌”
现在人加班熬夜、饮食不健康、作息无规律，导致身体抵抗力下降，很容易出现各种不适的症状，比如喉咙痛，作...[详细]

图文聚焦