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怎样巧去跌打损伤淤青,这些方法你知道吗

2019-08-26 09:10:55

在生活中稍有不慎就可能会摔倒,摔倒是可能会产生一大片的淤青,这个淤青短时间内是不会消除的,尤其是夏天喜欢穿短裤的女孩子,腿上有淤青是一件非常难看的一件事情,其实有很多的方法是可以进行去除的,但是很多人并不是很清楚的,接下来给大家详细介绍一下怎样巧去跌打损伤淤青,这些方法你知道吗?

活络油:怎样巧去跌打损伤淤青,淤青怎么快速消除 

如果你皮肤白皙、薄透,天生就更容易受到轻微的碰撞就青紫。专家表示,看待皮肤瘀青本身就不是从同一水平线上出发的,不同的皮肤容易瘀青的程度不一,不一定都是疾病或其他原因造成的。

淤青怎么快速消除

1、冰敷是很能去除淤青的,如果淤青刚出现1、2个小时的话,那就可以采用用冰块冷敷的方法,以达到收缩血管、避免红肿发青的作用;

2、如果淤青出现已经超了2个小时,则不能用冰块冷敷,需要用热鸡蛋在脸上淤青处来回滚动;

3、如果淤青出现超过24小时,则直接用热毛巾敷在淤青处,同时还可以在淤青处用一点活血化瘀的狮马龙活络油来揉,狮马龙活络油对治疗外伤类疼痛,如软组织、关节的跌打损伤有着很显著的效果。

可先以手指尖在患处找寻阿是穴(即压痛点,多位于骨隙或肿实之肌肉间),然后滴2-3滴狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。

4、淤青严重的话,至少需要半个月才能完全消除;尤其是在冬季,血液循环比较慢,恢复的时间会更久。这个时候可以用滴加狮马龙活络油的热水泡脚,促进血液循环。

去淤青的妙招

1、香蕉皮

把香蕉皮放在淤青的地方,一段时间后取下即可,每天可以进行2-3次。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩,这种方法同样可以有效的起到缓解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用,尤其是在晚上睡觉前把它放在淤青处,第二天早上起床后你会发现淤青的情况得到了很好的缓解。

2、湿热敷

当淤青情况已出现超过24小时,且没有皮外伤的话,则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。湿热敷的方法可以促进皮肤血液循环,从而缓解血液淤积的情况。根据这个原理,用剥了壳的热鸡蛋在淤青位置来回滚动,也有助于消除淤青哦!记得每天至少2次,每次至少15分钟。

3、冰敷

冰敷对淤青同样具有一定的作用,但是专家提醒,通常这种方法只适用于刚刚被撞的患者。也就是说,冰敷是受伤后临时採用的缓解措施,通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管,从而防止皮下出血引起的红肿发青。但如果淤青的情况已经出现有一两个小时的话,那么这个时候再用冰敷已经没有很大意义了。

以上就是关于怎样巧去跌打损伤淤青,淤青怎么快速消除,出现淤青的第一时间我们不能使用热水去敷,我们要采取合适的方发来解决掉这块淤青,其实也可以使用狮马龙活络油进行治疗,狮马龙活络油对治疗淤青有很好的效果。

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