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老年人筋骨疼痛吃什么有效果,看看这篇文章

2019-08-02 09:47:14

随着年龄的增长,不少老年人都有筋骨疼痛的困扰。筋骨疼痛会给老年人的生活带来诸多不便,要及时治疗。关注治疗方法,有些食物我们可以多吃,效果不错。下面就来说说,老年人筋骨疼痛吃什么有效果,看看这篇文章。

老年人筋骨疼痛吃什么有效果,看看这篇文章

老年人筋骨疼痛吃什么有效果

1、蒲公英煮水喝。我们身边有很多方便实用的草药和食材,像蒲公英根、大麦草、荨麻和玫瑰果(蔷薇果)等都有壮骨的功效。像蒲公英,生吃、炒食、做汤、煮水、炝拌等食用都可以。

2、常吃大蒜和洋葱。大蒜和洋葱中含有丰富的硫。骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都离不开硫这种重要原料,补充它有助于钙质的吸收。此外,芦笋和鸡蛋也含有硫。

3、多吃富含维生素D的食物。各种深绿色蔬菜、西兰花、乳制品都含有丰富的维生素D,补充维生素D能促进钙质吸收,进而增强骨质密度。

3、经常吃蓝莓。一项最新研究发现,多吃蓝莓可以使骨骼更强壮更健康。

老年人筋骨疼痛的治疗方法

老年人筋骨疼痛多由经络不通,血行不畅导致,正确使用狮马龙系列药油,能舒经理络,促进血液循环,减轻经脉不通、血滞带来的筋骨疼痛效果不错。狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单等特点,可作为中老年人家庭常备药物。

此外,用狮马龙活络油药油泡脚,能防治手脚冰冷,疏通经络,促进血行,缓解疲劳,促进睡眠、预防感冒,调整脏腑功能、增强体质等等。每天晚上坚持用狮马龙活络油的热水泡脚,能疏通经络、促进血行,对防治手脚冰冷、缓解疲劳、促进睡眠、预防感冒、调整脏腑功能、增强体质、防治湿热缠身十分有益。

长期坚持使用,还对风湿病、脾胃病、失眠等有良好保健和治疗作用;还可用截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的消炎止痛、舒经理络,活血散瘀的作用,可以有效缓解风湿骨痛,其去湿气效果可是经受了广大消费者考验的。

以上就是关于老年人筋骨疼痛吃什么有效果的相关介绍,相信大家对此都有了一定的了解。以上提到的食物大家在日常要多吃,对于缓解筋骨疼痛有一定的帮助。另外,合理有效的用药会对症状有更好的抑制作用。

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