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百变东阿阿胶美食，解锁春季新吃法！

2021-04-14 17:07:29

古人云：天人相应。大自然的气候变化与人们的日常生活息息相关。顺应四时之气，配以食疗养生之法，是古以成习的养生要经。

未病防治，首选食疗。东阿阿胶因其补血滋阴，润燥止血的滋补功效，被誉为“圣药”，是四季皆宜的佳品。漫长的历史中形成了许多以东阿阿胶配伍的食疗膳食验方。

百变东阿阿胶美食，解锁春季新吃法！

阿胶番茄粥：

【】成熟番茄150克，东阿阿胶10克，粟米100克，精盐、味精各适量。

【】①先将番茄择洗干净，放入温开水中浸泡片刻，冲洗后，将其切碎，连皮剁成番茄糊，盛入碗中，备用。②粟米淘洗干净，放入烧锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煨煮30分钟，调入番茄糊，继续用小火煨煮成粥。③另锅加水煮沸，放入阿胶，待阿胶完全烊化后，兑入番茄粥中，拌匀，再煮沸，加精盐、味精调匀即成。

【用法】每日1剂，早、晚2次分服。

【功效】补血滋阴，润燥止血。

东阿阿胶是滋补上品，据《神农本草经》载“久服轻身益气”，适宜大多数人服用。将其与一些合适的食材搭配起来更可以做成百变又营养的阿胶美食，赶快加入你的日常滋补清单里面吧!

TAG：百变东阿阿胶美食
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