您当前的位置: 首页 > 女性养生

治疗更年期综合征的药物是什么?当你无助时,它来守护

2020-06-30 18:15:18

每个人对更年期综合征并不陌生,只是不想提及,怕被看作怪物。大多数人在进入中年后,就会面临这一人生的挑战。 

尽管这是一种普遍现象,但不恰当的治疗仍可能对女性的身心健康不利,甚至会严重影响家庭的和谐,导致家庭暴力出现。此时,丈夫应该给予妻子更多的宽容和安慰,而不是进行对抗。为了家庭幸福,步入更年期的女性还是要找一找治疗更年期综合征的药物,这样就会减少家庭纷争。

 

女性更年期综合征是指女性在绝经前后,由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现,如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等,还可能出现一系列生理和心理方面的变化,如烦躁、焦虑、抑郁、潮红、脱发失眠性功能障碍等。如果没有禁忌,雌激素替代疗法有效,但雌激素副作用较大,不宜长期服用。治疗更年期综合征的药物是哪种呢?

中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制,因此,服用补肝肾、解肝郁的药物有利于更年期调理,比较常用的药物有千金加味逍遥丸。该药源自宋代《太平惠民和剂局方》逍遥丸,加了丹皮、栀子两味药,有舒肝清热、健脾养血之功效,更年期女性一般坚持服用2-3个月可见满意效果。

 治疗更年期综合征的药物是什么?当你无助时,它来守护

更年期女性还要注意饮食问题,如果饮食合理,对于缓解更年期不适症状也有不小的帮助。 

1、注意镁的摄取 

对于更年期综合征妇女来说,钙摄取是每天都要进行的,一般不要低于一千毫克,每天两杯以上的低脂牛奶是补充钙质不错的方法。钙质含量丰富的食物有豆腐、豆干、海苔、芝麻、杏仁、苋菜、海带、紫菜等。含镁较多的食物有坚果类、五谷类、肉类及奶类及深绿色蔬菜。 

2、需摄入舒缓情绪的营养素 

维生素B群包括B1、B2、酸、B6及B12,分别在体内参与神经传递物质的合成、传递及维持神经细胞膜的完整,也有减轻更年期综合症患者的疲劳及降低情绪不稳的作用。若能多样化选择食物,才能确保营养素的摄取是足够的。富含B6的食物有牛奶、酵母粉、菠菜、葫萝卜、肉类及核桃等。

3、平时要清淡饮食 

更年期综合征妇女需要限制食盐的摄入量,每日食盐量在6克以下。因为更年期好发高血压和动脉硬化,而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。 

4、吃一些易消化的食物 

保持大便通畅,养成定时排便的习惯。可多食一些含纤维素较高的食物,如豆类、芹菜、马铃薯等。另外,纤维素还能抑制的吸收,从而有显著的降血清胆的作用,因而能预防动脉硬化。 

5、不能少吃新鲜绿色蔬菜和水果 

更年期综合征妇女要多吃新鲜绿色蔬菜和水果,尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果,如小白菜、芹菜、大枣、山楂等,能增加血管的韧性,促进血胆的排出。 

治疗更年期综合征的药物是什么?女性朋友要记在心中,当自己无助时可以寻求它的帮忙。不过,良好的生活习惯和饮食习惯,也是帮助更年期综合征妇女恢复健康不可缺少的条件。

推荐阅读
图文聚焦