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心房颤动怎么预防?要如何治疗

2019-07-11 09:34:16

知识普及的年代,我们都知道房颤其实并不是一种病,不过,房颤会引起很多并发症的发生——如血栓——往往很危险,影响身体健康,严重的话会危及生命。所以患者在生活中应该注意预防和治疗相结合,下面就为大家介绍一下心房颤动怎么预防,以及如何有效治疗。

心房颤动怎么预防?要如何治疗

心房颤动简称房颤,是最常见的持续性心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加,75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300~600次/分,心跳频率往往快而且不规则,有时候可达100~160次/分,不仅比正常人心跳快得多,而且绝对不整齐,心房失去有效的收缩功能。房颤患病率还与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系。

心房颤动怎么预防

1、戒除烟酒

烟酒在多方面都会影响人的健康。常吸烟的人患房颤的几率是没有吸烟习惯的人的2倍,戒烟可以缓解心脏压力,降低患房颤的风险。另外饮酒也会增加患房颤的风险,很房颤发病的人都有常年饮酒的习惯。饮酒和房颤患病有明显关系,并且每天摄入酒精越多,患房颤几率就越高。

2、保持愉快的心态

人如果精神紧张时,体内的交感神经就会兴奋,导致心跳加快房颤就容易出现。巨大的压力,时常的焦虑,过度的愤怒,都会使房颤发作风险升高3倍以上。所以保持良好心态是房颤预防的最简单有效也是最基本的方法。

3、减少咖啡因摄入

减少饮用像茶、可乐、咖啡和奶茶这些音频,尽量少服用治感冒发烧的非处方药物,药物中的刺激成分,会诱发心脏跳动不正常。

4、坚持锻炼

充分的有氧运动可以增强心肺功能,坚持运动可以有效降低房颤发生的风险。大部分的有氧运动如慢跑、游泳、太极拳等都可有效预防房颤。因为心肺功能越好,房颤发生的可能就越低。

5、注意控制血压、血糖

临床数据统计,高血压和糖尿病的发病率和房颤的发病率呈线性相关。无论是否患有高血压、高血糖,都要注意控制这两项指标。这样可以有效减少并发症出现,降低患房颤的风险。

目前药物治疗依然是治疗房颤的重要方法,药物能恢复和维持窦性心律,控制心室率以及预防血栓栓塞并发症。

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以上就是心房颤动怎么预防的介绍,希望对大家有所帮助。建议心房颤动在医生的指导下进行治疗,并配合日常生活中的预防,以达到控制并发症的目的。

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