干眼症异物感怎么能消失?教你正确缓解
干眼症又称干眼(dryeye),又称角膜干燥症,是泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常导致眼部不适以及视功能障碍,是一种常见的眼科疾病。
现在很多人都离不开电子产品,工作时用电脑,追剧用平板,吃饭时要刷手机,从早到晚眼睛都没怎么休息。这样长时间地用眼,会让眼睛变得干涩、刺痛、流泪、有异物感,这很有可能就是干眼症的症状了。所以干眼症异物感怎么能消失成为大众关注的话题。
干眼症症状往往多种多样:
部分人会有刺痛感,甚至出现视力波动,比如每次睁眼时可看清事物,几秒后便开始模糊,必须重新眨眼;
有些人眼睛有异物感,像是进了沙子;
还有人总是流出分泌物,可能会更容易流泪。
干眼症怎么缓解,干眼症异物感怎么能消失?
1、首先是要做好眼睛的日常保健,如:避免长时间对着电子产品、避免熬夜等。要有意识地多眨眼睛,使用电子产品半小时左右要适当地闭目养神,缓解眼部疲劳。
2、人工泪液,这是干眼症的主要治疗药物,用于替代泪液成分。常用的有乐珠滴眼液,主要成分是珍珠液、冰片、玻璃酸钠等,具有清热泻火,养肝明目的治疗作用。同时,它也是一种润眼护眼的保健型眼药水,可用于对眼睛的日常护理,缓解视疲劳,眼睛干涩等眼睛问题。
乐珠滴眼液成分中的珍珠液是由珍珠粉制备提取而成,可以养肝明目,还有一定的安神功效。其中富含的多种氨基酸还可以促进眼组织修复,比如钙能调节眼肌疲劳;锌能改善视网膜传导与代谢等,能从根本上营养眼睛,缓解眼睛疲劳,缓解长期用眼造成的眼睛干涩。玻璃酸钠又称透明质酸钠,是一种近似于人体泪液的成分,能够有效增加泪液量,最大程度减少干燥润滑眼表,缓解刺激症状。乐珠滴眼液既有珍珠明目的养肝明目,又有玻璃酸钠的持久补水保湿,发挥1+1>2的功效,非常适合干眼症人群。
3、热敷眼部:可以将热毛巾轻轻敷在双眼上,可以刺激泪腺分泌,缓解眼部干涩和异物感。
4、补充营养:干眼症往往与维生素A不足有关,可以通过摄入胡萝卜、番茄、西兰花等富含维生素A的食物改善。
综上,关于干眼症异物感怎么能消失相信大家都了解了。如果经常眼睛干涩,一定要提防干眼症,及时在医生指导下进行治疗,使用滴眼液进行缓解。如果上述方法不能缓解眼部不适感,请及时就医生,通过泪道插管术、泪点热凝术等手术治疗,促使眼部恢复正常。
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