辛辣刺激怕上火,备好金笛复方鱼腥草合剂
没有什么坏心情,没有什么矛盾,没有什么问题是一顿麻辣火锅不能解决的问题,如果有,那就两顿。
但每次想起吃完辣后,隔天可能会出现喉咙痛到说不出话、冒痘、溃疡、牙龈红肿等“上火”症状,就让人心存忌惮,想吃却又不敢。
为什么吃辣会容易上火?
“上火”泛指人体阴阳平衡失调出现的内热症。吃辣椒上火其实是因为辣椒富含的辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱,这种生物碱与感觉神经元的香草素受体亚型1结合后,会产生灼热感,从而让大脑产生一种机体受伤的错误概念,并释放人体自身的止痛物质内啡肽。这也是为什么有的人无辣不欢的原因,内啡肽会让人越吃辣就越想吃辣,造成大量食用辣椒,才会引起上火,出现咽喉肿痛、爆痘、口腔溃疡等症状的。
教你如何吃辣不上火
1、吃辣菜,主食最好选粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。
2、要多喝水或汤。吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时,要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤,可起到生津润燥的效果。吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。
3、爱吃辣的人,餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉,或吃些山楂、葡萄、柚子,都有去火的作用。
4、备好金笛复方鱼腥草合剂,小小一支,浓缩中药精华,可清热败火,抗菌消炎,防治上火喉咙痛。
金笛复方鱼腥草合剂由鱼腥草、黄芩、板蓝根、连翘、金银花五种中草药成分配制而成。鱼腥草能够有效地抑制病菌,增强咽喉抵抗力,可有效阻断病毒及细菌在咽喉部位的繁殖和向下蔓延;黄芩具有较广的抗菌谱,且不易产生耐药性;板蓝根可清热解毒,利咽凉血对多种细菌、流感病毒有较好的抑制作用;金银花和连翘的共同作用,能够疏散风热、清热解毒、抗炎、抗菌等。五种中草药协同作用,清热解毒、抗菌消炎,能给我们的身体快速败火,从而缓解因上火引起的喉咙痛。
当然,要想从根本上解决吃辣上火喉咙疼,最好还是尽量远离辛辣食物,特别是那些容易上火的内热体质人士,保持饮食清淡才是长久的健康之道。
-
肝纤维化吃什么药好?这个中药有望助您逆转!
这几年,有很多病人的检查单上显示肝纤维化,多数人对于肝纤维化还很陌生。不清楚到底什么是肝纤维化?更不...[详细]
-
肝出现纤维化怎么处理?这几个方法或许能帮你逆转!
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,具有解毒、代谢、造血、储血等生理功能。然而肝病却一直是中国居民的高发...[详细]
-
肝不好有什么症状?身体出现这几个变化要重视
肝脏是重要器官,负责解毒、代谢等生理功能。然而由于现代生活方式和生活节奏的改变,很多人的肝脏健康正面...[详细]
-
肝不好吃什么药?保肝护肝,得看这个中药
俗话说,养肝就是养命。对于人体而言,肝脏作为人体最大的一个排毒代谢器官,能够过滤和代谢排出体内的毒素...[详细]
-
片仔癀和克癀胶囊怎么选?这篇文章为你解惑!
加班挑灯奋战,熬夜喝酒撸串,是现代打工人的家常便饭。办公室久坐不动,工作紧张压力大等不良习惯,常常让...[详细]
-
肝纤维化怎么办?片仔癀与克癀胶囊哪个疗效好?
近年来,我国肝病发病率逐年增高,患者在就诊或是定期复查的过程中,通常都会做一项肝弹性检测的检查,其中...[详细]
-
-
成都先导披露业绩报告:核心业务回升向好
创新能力矩阵持续释放增长势能
-
蓝纳成完成B+轮3亿元融资!
烟台2024年4月25日 /美通社/ --4月24日,东诚药业
-
世界免疫周:中国首部聚焦婴儿呼吸道合胞病毒感染和预防的纪录片倾情上线
赛诺菲携手各方守护儿童呼吸健康,以真实影
-
春末养生,A.O.史密斯AI-LiNK冷热即饮净水机与您共筑健康防线
南京2024年4月25日 /美通社/ -- 有着150年深厚底蕴
-
凯度×伏羲实验室发布中国银发人群研究第一期-理解"老"人
上海2024年4月25日 /美通社/ -- 比青年有钱、比中
-
汤臣倍健一季度实现营收26.46亿 首份ESG报告出炉加码长远发展
广州2024年4月25日 /美通社/ -- 4月
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-