睡觉打鼾其实危害很大!睡觉打鼾吃什么药可以缓解?
打呼噜又称“打鼾”、“鼾症”,是一种生活中常见的现象。有些人晚上往床上一躺就能睡着,而且鼾声打得很响,很多人认为这是睡得香的表现。
但其实睡觉打鼾危害性很大,打鼾严重甚至会伴随呼吸暂停,即在鼾声停下来的时候,呼吸也会跟着停止,有的人会在几秒甚至几十秒后突然憋醒,这种情况通常被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征属于睡眠呼吸暂停综合征的一种,其发生于睡眠过程中,是指各种原因导致的上呼吸道反复塌陷,气道阻塞而引起的呼吸暂停及低通气,患者通常伴有血氧饱和度的下降,临床以打鼾、日间嗜睡、甚或夜间憋醒等为特征。目前认为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可加大心血管疾病的发生率,是引起高血压、糖尿病、冠心病、中风、房颤等相关疾病的重要原因。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的诱发因素包括:
1.上气道结构异常:包括鼻腔阻塞(鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉及鼻部肿瘤等)、Ⅱ度以上扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长和过粗、咽腔狭窄、咽部肿瘤、咽腔黏膜肥厚、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等。
2.肥胖超重:肥胖导致脂肪组织堆积在咽喉部而造成狭窄,引起进气困难。
3.年龄、性别:年岁增长发病增多;男性的患病率是女性的2倍;女性绝经后患病增多。
4.家族史
5.饮酒或镇静催眠药物
6.长期吸烟
……
药物是临床上治疗打鼾的主要方式之一,只要药物选择得当,那么治疗打鼾其实也不难。那睡觉打鼾吃什么药可以缓解?
临床实践证明,中医药治疗手段的介入能一定程度上改善患者症状,减轻夜间缺氧症状,提高患者生活质量,中医药在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征方面具有其独特的优势,尤其对于轻、中症患者具有较好的成效。
中医认为鼾症要辩证治疗,病理因素为痰湿、血瘀,与五藏失调均有关联,其中尤以肺气不利、脾失健运、肾气亏损为关键。临床上常用康恩贝红草止鼾胶囊来治疗打呼和睡眠呼吸暂停综合症。它是一种味苦微甜的胶囊类中成药,它由红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲和甘草六味中药制成。主药红景天是生长在青藏高原海拔3500米以上,纯天然、无污染,其所含有活性物质红景天甙及其甙元具有抗缺氧的功效,可避免因打呼噜造成呼吸暂停。其次还能起到抗疲劳作用,可避免因打呼噜为身体带来的疲劳感。
土木香具有调气解郁、宣发肺气、健脾和胃;牛蒡子具有利咽、润喉、专治喉病、阻抑生发痰浊之源;半边莲具有清热解毒,除湿利咽;黄麻具有宣肺顺气、利咽止咳;甘草综合调理诸药之功效,具有解毒、祛痰、止痛、滋咳润肺之效。诸药合用,既能清热解毒,利水消肿,让肺部可以更好的呼气吸气,又能让气道变得畅通光滑,提高换气功能,从宣肺利咽和畅通气道两个方面对抗打呼噜,让睡眠变得正常。
另外注意,在中医角度,打鼾患者多为痰湿脾虚体质,治疗需要从整体调理,平衡脏腑阴阳,注重“化痰”、“畅气”,因此调理时间至少2个月(一个疗程)。按疗程治疗效果更好。
以上就是关于睡觉打鼾吃什么药可以缓解的相关内容了。除了用药外,患者还应改变自身的不良生活习惯,如避免烟酒嗜好;因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其是睡前饮酒一定要杜绝。肥胖者建议加强运动,合理饮食,积极减轻体重,避免仰卧位睡眠等。
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