膝关节疼痛是什么原因?两大常见原因,不妨对照自查下
膝关节总是隐隐作痛,上楼梯还勉强,下个楼梯简直是在受刑一样。到处寻医问药,膝关节疼痛却没有得到有效改善。
这是因为很多人都处于一种盲目治疗的状态,也就是说,没有找到膝关节疼痛的确切原因就盲目贴膏药、理疗等,效果当然不理想。那么,膝关节疼痛是什么原因呢?
对号入座,看看你的膝关节疼痛是什么原因↓
1、不良的生活、运动习惯导致膝关节痛
首先,喜欢登山的人容易膝关节疼。因为下山时,全身的重量完全压在一侧膝关节上,膝关节承受的压力是正常站立时的数倍,如果没有佩戴护膝登山,没做好准备或运动量太大,也会造成关节疼痛。特别是自身就有骨性关节炎或者滑膜炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重。
此外,经常翘二郎腿、盘腿坐、穿高跟鞋,会使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起膝关节疼痛。
这时候一定要加强调理。在膝关节疼痛的时候应该暂时停止运动、限制活动、避免负重、避免再次运动损伤。可以采用一定的方法来缓解,比如进行局部冰敷,也可以直接用冰袋或冰块敷在疼痛的地方。冰块不要直接接触皮肤,外面最好包一层的毛巾,来缓解疼痛症状。翘二郎腿、盘腿坐、穿高跟鞋等这些不良的习惯,最好是减少。
2、类风湿性关节炎导致膝关节痛
关节疼痛就是类风湿性关节炎急性发作的首要临床表现,有可能会造成全身关节都出现疼痛,手指早早起疼痛僵硬,包括膝关节、腕关节、踝关节,以及肩关节等也会出现疼痛。类风湿性关节炎引起的典型症状会造成对称性以及游走性疼痛,还会伴随红肿、热痛的出现。
此时可在医生指导下服用非甾类抗炎药治疗,比如英太青双氯芬酸钠释缓胶囊在治疗关节、肌肉、腰背疼痛方面疗效显著,止痛快、有效率高。与此同时还需服用抗风湿药物艾拉莫德片,有全面骨保护的作用,可抑制骨吸收,促进骨形成;单用或联用(一般与甲氨蝶呤联用)都可以,对肝脏负担小,安全性良好,可长期用药。同时它还具有抗炎镇痛作用,对胃粘膜损伤小;连续服用3个月,显著改善患者的不适症状。
3、风湿性关节炎导致膝关节痛
当膝盖患有风湿性关节炎以后,在阴天下雨或者是潮湿的时候,就会出现膝盖酸疼的现象,如果长时间这样的话,就会出现肿胀感。当然风湿性关节炎有遗传性的,也有后发性的。在日常生活中要注意,不要受风着凉,也不要吃一些寒性食物。对身体都是有影响的。
4、骨关节炎导致膝关节痛
日常生活中,出现膝盖疼痛的问题也有可能是骨关节炎问题,它是一种退行性病变。日常可由于不良的生活习惯,导致这种退行性病变速度加快,从而就会导致膝盖出现疼痛问题。比如体重过重,运动量过大等等。
骨关节炎与类风湿性关节炎一样,目前都没有根治的方法,需通过用药来改善症状。骨关节炎常用药为英太青双氯芬酸钠释缓胶囊。用药后起效时间快、作用时间长,药效成份双氯芬酸钠在关节滑液中药物浓度高,药物进入体内后会积聚在关节处,可有效缓解炎症反应所致的关节肿胀和疼痛。
以上就是膝关节疼痛是什么原因的相关内容,大家在平时的生活中,如果出现了膝关节疼痛的现象,就可以结合自身的情况找出相关的原因,这样才能更好的对症治疗。
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