儿童便秘怎么调理能好?这些方法可以尝试
儿童出现便秘是很普遍的现象,但只要平时护理到位,便秘的情况还是可以减少的。不过,儿童便秘出现后也不用过于紧张。家长们来看看儿童便秘怎么调理能好的方法,让你帮助孩子缓解便秘得心应手。
儿童便秘怎么调理能好?
如果孩子只是偶尔出现生理性便秘,首先不用太紧张,之后要注意培养孩子养成良好的饮食习惯,比如多吃蔬菜、水果,有利于润肠通便。家长还要让孩子养成良好的排便习惯,最好每日定时排便,可以在晚饭后一小时开始训练孩子进行排便,一般5-10分钟即可。如果孩子这时仍没有排便,也可以用温水给孩子洗一下屁股、顺时针给孩子轻轻揉揉肚子,或者用温毛巾给孩子敷一下肛门等等,都有利于促进孩子排便。
平时也可以适当地给孩子吃一些益生菌,益生菌可以调节肠道菌群,有利于缓解便秘。还可以给孩子吃一些软化大便的药物,以及一些润肠通便的中药,也有利于缓解孩子的便秘,平时要注意让孩子多喝水,这样可以加快新陈代谢,改善便秘。
对于顽固性的便秘,一定要带孩子及时去医院,找出孩子便秘的原因有哪些,去除一些病理性的因素,比如食物蛋白过敏或者巨结肠或者结肠冗长症等原因导致的便秘,如果是病理性的便秘,需要在专业医生的指导下进一步进行诊治。
关于儿童便秘怎么调理能好的方法,就介绍这些,希望对各位家长有帮助。
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