小孩积食怎么办?这些方法都不错
很多家长反应,孩子一不小心就积食,反反复复总是好不了,吃得少怕营养跟不上,吃得多又容易积食,那么,小孩积食怎么办呢?
小孩积食怎么办?
1、调节饮食结构
控制孩子饮食,每餐八分饱最佳。消化功能弱、脾胃不好的孩子需要少食多餐,多给孩子吃清淡易消化的蔬菜、粥、面等食物,不要再吃油腻有营养的食物。减少脾胃负担,但也同时要保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
2、适当运动
运动是较好的消食方法,适当的运动有助于促进孩子的消化,还能增加抵抗力,利于孩子健康成长。
3、按摩肚子
揉肚子是很好的做法,通过外力按摩,提高腹部温度,既能缓解胃部不适又能促进胃部消化蠕动。要提醒家长的是,给伤食的孩子揉肚子,一定要顺时针方向按摩,与肠道的走向一致,这样才好促进积食排出,更快恢复消化功能。
4、吃消食产品
小孩积食怎么办?孩子有积食的情况,也可借助消食产品调理孩子的积食。可以给他服用江中小儿健胃消食片,主要成分有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。
其中太子参、山药健脾胃、补肺肾,陈皮健脾理气,麦芽消食健胃,特别适用于淀粉性食物的消化,主治米面薯芋类积滞不化;山楂功善消食化积,能治疗各种饮食积滞,尤为消化油腻肉食积滞的要药;诸药合用健脾开胃助消化,改善食欲,用于小儿脾胃虚弱导致的积食有不错效果。
小孩积食怎么办?这几种方法都可以尝试,孩子积食不是小事,家长们要引起重视,以免影响孩子身体发育。
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