过敏性鼻炎如何缓解?方法有哪些?
大家对过敏性鼻炎非常熟悉,它是一种常见的疾病,而且发病率比较高。主要是由于粉尘等过敏原所引起的,不仅不利于患者的身体健康,还影响了正常的工作和生活,所以,过敏性鼻炎出现后是需要及时进行治疗的。那么,过敏性鼻炎如何缓解?
过敏性鼻炎如何缓解?以下这些方法或许可以帮助你。
1.出现过敏性鼻炎的症状,要想防止反复发作,就要远离诱因,导致过敏性鼻炎的因素中,有很多过敏原,每个患者的过敏原不同,要到正规的医院筛查过敏原。明确诱因后,平时要远离这些诱因,特别是对油烟以及食物过敏的患者,不能够经常到油烟和粉尘多的地方,不要吃引起过敏的食物,这样可以缓解症状,减少发作的几率。
2.要减少过敏性鼻炎发作几率,彻底的治疗,除了药物治疗过敏性鼻炎和远离诱因的过敏性鼻炎治疗方法之外,还要注意生活的保健。鼻子有轻微的症状,可以使用按摩穴位的方法,防止炎症发作。
饮食上尽量多吃一些能够抗过敏的食物,比如大枣等。生活作息必须规律,睡眠要足够,饮食要注意,不要吃辛辣刺激的食物。
3.患者要远离过敏原,尽量少进行户外活动,尤其要避免接触花草或腐烂的树叶,需要外出时最好戴上口罩。在花粉或灰尘较多时,要注意关上房间的窗户,最好将室内的湿度降至50%以下,可以通过调节空调的温度来减少湿度。要增强体育锻炼,提高自身免疫力和抵抗力,尽量不要食用不带壳的海鲜等易致敏的发物。
4.除了以上这些方法外,最重要的就是药物治疗了。当出现鼻痒,打喷嚏,流涕等过敏性鼻炎症状时需要及时治疗。治疗过敏性鼻炎通常可口服抗组胺药如盐酸左西替利嗪片/口服溶液(迪皿)和苯磺贝他斯汀片(初皿)等,迅速缓解过敏症状,还可以辅以鼻喷剂等治疗控制症状。而盐酸左西替利嗪口服溶液(迪皿)适合儿童服用。
过敏性鼻炎如何缓解?相信通过上述的介绍,大家心中已经有数了吧。虽然过敏性鼻炎的症状只是暂时的,但如果忽视对它的治疗,也会有很多的危害。所以,平时要多进行体育锻炼,增强抵抗力,这样才可以抵抗细菌及病毒的入侵,减少过敏性鼻炎的发作几率。
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