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儿童便秘影响智力发育

2017-02-14 12:12:21

　　最新研究，常常便秘的小儿，长大后不但记忆较差，思惟能力也大受影响。

　　小儿粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物资，如不能及时排出体外，便可能对小儿的神经系统产生不良影响。宿便轻则使人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引发血汗管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，乃至引发肠癌。对儿童来讲，宿便会下降脑功能，影响孩子智力发育。

　　【长时间便秘反应迟钝】

　　日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2～6岁的儿童长时间便秘者，精力不集中，缺少耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但是，他们在通过药物医治，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应减轻。但是，这类儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为，常常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因没法表述自己的这类不适，更不能引发家长的重视，其注意力过量集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。

　　饭野节夫认为，儿童便秘多发的缘由是，饮食内容和生活明显变化而至。没有接受母乳豢养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更加严重。

　　【睡眠不规律易便秘】

　　自幼溺爱，缺少规律睡眠，特别是夜晚不睡，白天多睡者，最易产生便秘。另外，缺少定时(特别是晨起)排便者，也会产生便秘。

　　要使因便秘而“呆头呆脑”的孩子变得聪明活泼起来，首先应治好便秘。家长在及时发现儿童长时间便秘以后必须充分认识便秘对儿童健康，特别是对儿童精神情绪的不良影响。排除先天生理因素和后天教育因素后，应仔细视察其排便情况。

　　【培养晨起排便习惯】

　　若发现儿童长时间便秘，那就应找出真正缘由。这时候，医治儿童便秘还应注意，改良饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品；引诱其多喝水；胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食品应是其常见的桌上菜。另外，改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯，坚持1段时间以后，便秘会有所改良或康复。如便秘特别严重者可在医生指点下使用泻剂，但切不可自行多用久用泻剂，否则，便秘未除，更添新恙。

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