您当前的位置: 首页 > 祛风活络 >> 正文

痛风可以擦活络油吗,这几种治疗方法你知道吗

2019-08-08 09:25:33

痛风是一种复杂性的关节炎类型,在生活中每个人都有可能发生痛风的情况,男性痛风的发病率高于女性。也可以说痛风是吃出来的,很多的肥胖患者就会出现痛风的症状,这些症状你有了解吗,为什么通风会出现在肥胖患者的身上,那么今天给大家详细介绍一下

 痛风可以擦活络油吗,几种治疗痛风的简单方法

痛风主要是由于人体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,导致人体内的尿酸的合成急剧增加或者是排出不及时,造成血尿酸浓度过高逐渐的引起痛风。

几种治疗痛风的简单方法

一、经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。

三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,不但对痛风的治疗有好处,还可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

四、尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

五、使用狮马龙活络油,狮马龙活络油对经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛,用活络油,舒经活络,祛风止痛有很很好的疗效,可以滴2-3滴狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。

狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络,消肿止痛的作用,可以有效缓解风湿骨痛,其去湿气效果受到广大用户的好评。

痛风患者饮食注意事项

1、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血脂者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。尽量均匀饮水,每小时一杯。

上述文章的内容就是关于痛风可以擦活络油吗,几种治疗痛风的简单方法。痛风患者要在饮食上多多注意,不能吃脂肪含量高的食物,我们应该多多的进行锻炼,保持良好的心态。除了控制饮食之外,我们还可以进行锻炼。痛风情况严重就要去医院进行治疗了。

推荐阅读
图文聚焦