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心脑血管疾病患者在特殊时期该如何预防新型冠状病毒？

2020-02-12 17:42:28

我们从小就被教育，要打一个“有礼貌的”喷嚏，最近一定有越来越多的人知道，咳嗽、打喷嚏要捂住口鼻。

心脑血管疾病患者在特殊时期该如何预防新型冠状病毒？


你看，打喷嚏时高速喷出的唾液流体和飞沫，是不是比你想象的要远？如果里面有病毒或细菌，就会搭着唾液的顺风车随风飘扬、扩散……


看下图

心脑血管疾病患者在特殊时期该如何预防新型冠状病毒？


在公共场所，很多人打喷嚏时，也都会礼貌地选择用手捂住口鼻，但是，其实这个动作是错误的！虽然有礼貌，却反而有可能害人害己，它甚至还上过热搜↓↓↓


心脑血管疾病患者在特殊时期该如何预防新型冠状病毒？


当打喷嚏的时候用手捂住口鼻，的确挡住了飞沫向空气中传播，但是病毒很快跟着你的唾沫跑到你手上，而人手的温度正好适合病毒生存，可怕的是，它能存活3个小时，在你吃东西、嘴巴摸摸鼻子摸摸，病毒接着又重新跑回你嘴里，一轮循环之后，病毒又都回去了。更可怕的是，如果你不及时洗手，再去摸楼梯栏杆、公交车扶手等公共物品，就会将病毒传播到这些物品上，这样就极易将病毒传染给别人。


正确的方法是感觉喷嚏要来的时候，拿纸巾轻掩口鼻

心脑血管疾病患者在特殊时期该如何预防新型冠状病毒？


如果没带纸巾，可以对着胳膊打喷出的口水沫虽然附在衣服上但至少可以阻断病毒的传播
如果真的不小心打在了手上一定要及时洗手


说到打喷嚏，
要注意新型冠状病毒

很快就要迎来返工热潮，这一路该如何避开感染新型冠状病毒，该如何提前做好预防?

返程路上如何严防感染？


返程途中：


戴口罩、勤洗手

1制定行程避免颠簸

制定行程时，尽可能避免多次转车，要保证足够的休息时间，否则疲劳导致机体免疫力下降，无法抵抗病毒侵袭。


2旅途中注意添衣保暖

提前查阅气温，以便准备合适的衣物。而且室内外、车厢内外的温差较大，更要及时调整衣物，以免感冒。


3佩戴N95口罩/医用外科口罩

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。如果发现周围有呼吸道传染病症状的患者，比如咳嗽、打喷嚏，必须戴上口罩。


口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。


戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。

TAG：心脑血管疾病预防新型冠状病毒
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