“十人九虚”到底是什么原因造成脾气虚弱的?
说到中国人的健康情况,最大的问题就是“脾虚”。毫不夸张地说,十个人去看中医,九个都会拿到“脾虚”的诊断。那到底是什么原因造成脾气虚弱的?
一、饮食没有节制
在饮食方面没有节制。比如无辣不欢的人,辛辣的食物会耗气伤津,伤了胃气。再比如太爱吃寒凉冰镇食物,会伤了脾胃的阳气,而导致胃胀、腹泻、食欲不振等。吃甜食太过,会令中焦气机拥堵,而生痰湿。喝酒太多更伤脾胃。
二、饮食不规律
生活中我们经常会遇到很多人不吃早饭,也有不吃晚饭的,还有到了饿的时候就猛吃一顿的。这种饥一顿饱一顿的饮食习惯,久而久之会有损胃气,造成脾胃虚弱。正如《黄帝内经》里说的那样“食饮有节,起居有常”才能度百岁而去。
四、思虑过度
有的人天生就是操心的命,时时刻刻停不下来思索。现代社会的人们为了生存大多数拼的不是体力而是脑力,这就难免让自己处在思虑过度的状态下。而中医认为,思虑归脾管,过度思虑会耗伤脾气,而引起脾气虚弱。腹胀、便溏、食欲不振、出血等问题慢慢也就找上来了。
五、郁怒不舒
你的坏脾气不止会给别人带来痛苦和不悦,也会影响你的脾胃。同时,快节奏的紧张生活和压抑的生存环境也一样会影响你的脾胃。因为中医认为肝主气的疏泄,当肝气不疏时,人就会易怒、抑郁、压抑。而肝能克脾,当一个人长期处于肝郁状态时,脾胃就会受到影响而产生胃胀、胃疼、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
看到这里,什么原因造成脾气虚弱的您知道了吧,但是很多人常常会忽视脾气虚弱的问题,而脾又为人的“后天之本”,说明人在出生后,生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实,均有赖于脾主运化的生理功能。一旦出现“脾虚”,人体的多个系统都会出问题,其中包括消化系统,造血系统,甚至生殖系统,以及身体的运动机能。
而这往往是疾病开始的前期,甚至是从亚健康向疾病过渡的时期。所以大家一定要重视脾气虚弱的问题,可以在医生的指导下服用一些中成药如黄芪生脉饮,是改善脉搏、滋阴补阳的一款药物。
江中黄芪生脉选甘肃道地黄芪和党参,辅用麦冬和南北五味子,萃取精华搭配制剂,有效含量高,好吸收;相比于市面上单方制剂,江中黄芪生脉饮补清敛三效结合,可补人体五脏之气,与同类产品价格相近,且疗效更好。
另外,脾气虚多为长期积累损害形成疾病形态,属于慢病需长期调理,建议江中黄芪生脉饮以五盒一疗程,在医生的指导下长期服用,以增强体质补益气血,补充人体五脏缺失之气。
提醒大家在日常生活中,首先调整好自己的生活作息和饮食规范,然后咨询专业医生是否要饮用药物进行辅助治疗,切记服用药物需医嘱。
-
一换季鼻炎就更厉害,鼻炎引起鼻塞怎么办速效办法是什么
鼻炎患者表示太难了!平时不停流鼻涕就已经够难受了,如果再遇上换季,鼻子就不能要了,直接鼻塞。鼻子堵得...[详细]
-
别把鼻炎当感冒,鼻炎吃阿莫西林多久有效果?
最近,昼夜温差大不少人出现了打喷嚏、流鼻涕等症状。多数人会误以为这是季节交替引起的感冒,但往往忽略了...[详细]
-
水泥封鼻好难受,阿莫西林可以医鼻窦炎吗?
鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病,它通常由鼻窦内部的感染引起。鼻窦炎的症状包括鼻塞、流脓鼻涕、面部疼痛或头...[详细]
-
阿莫西林可以医鼻窦炎吗?这里告诉你答案
急性鼻窦炎是儿童常见的一种鼻窦炎症,它通常是由于上呼吸道感染或其他原因引起的鼻窦黏膜的急性炎症。儿童...[详细]
-
嗓子很不舒服,扁桃体炎能吃阿莫西林吗?
扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病,通常由细菌或病毒感染引起,表现为程度不等的咽部黏膜和淋巴组织的炎症,症...[详细]
-
感冒发烧怎么办简单的治疗方法建议收藏
换季时节气温忽高忽低,不少人开始出现感冒、发烧的症状。感冒发烧虽然常见,但如果处理不当,可能会对身体...[详细]
-
-
2024 ASCO | 迈威生物将以口头报告形式公布 9MW2821 多项晚期实体瘤临床数...
上海2024年4月25日 /美通社/ -- 迈威生物 (688062.S
-
国际权威期刊发表Bentrio鼻喷剂针对季节性过敏性鼻炎研究成果
Allergy期刊发表了Bentrio鼻喷剂针对季节性过敏性
-
成都先导披露业绩报告:核心业务回升向好
创新能力矩阵持续释放增长势能
-
世界免疫周:中国首部聚焦婴儿呼吸道合胞病毒感染和预防的纪录片倾情上线
赛诺菲携手各方守护儿童呼吸健康,以真实影
-
蓝纳成完成B+轮3亿元融资!
烟台2024年4月25日 /美通社/ --4月24日,东诚药业
-
春末养生,A.O.史密斯AI-LiNK冷热即饮净水机与您共筑健康防线
南京2024年4月25日 /美通社/ -- 有着150年深厚底蕴
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-