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2022-01-12 17:08:13

逢年过节,无论是阖家团圆,走亲访友,还是同学聚会,都免不了要吃吃喝喝。食物多半是大鱼大肉、生冷凉菜,不是偏肥甘厚味,就是偏生冷寒凉。常吃这些油腻或寒凉食物,再好的肠胃也是会“闹脾气“的,闹肚子也是说来就来。闹肚子吃什么能缓解?

闹肚子吃什么?南洋克痢痧可以帮你快速止泻

闹肚子吃什么能缓解?

喝粥

闹肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

吃水果

闹肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。闹肚子可以吃苹果、石榴等;闹肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

吃面食

闹肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是闹肚子的人一个很好的选择。但是,对于闹肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

若以上食疗方缓解闹肚子效果不明显,及时用药也很关键,南洋克痢痧可以帮你快速止泻。据相关资料显示,克痢痧源自浙南民间,距今已有一千多年的历史,素有“济世仙丹”的美称,是家喻户晓的治疗腹泻的良药。

闹肚子吃什么?南洋克痢痧可以帮你快速止泻

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以上就是闹肚子吃什么的相关内容了。过年期间,大家还是多管住嘴,尽量远离油腻、辛辣、生冷食物,讲究食物的卫生,均衡饮食,合理膳食,减少闹肚子情况的发生。

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