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2021-08-12 17:52:59

生活中,有些人常常食欲不振,面色苍白,身体乏力,容易出现头晕的情况,看上去一副“病恹恹”的样子,如果从中医的角度来看,这类人大多是属于气虚体质。气虚体质的养生关键在于补气,江中黄芪生脉饮和黄芪颗粒是用到比较多的补气药物。那江中黄芪生脉饮和黄芪颗粒哪个好呢?

气虚补气,江中黄芪生脉饮和黄芪颗粒哪个好? 

江中黄芪生脉饮和黄芪颗粒哪个好

江中黄芪生脉饮和黄芪颗粒相比,很明显的一个优势就是剂型。江中黄芪生脉饮是口服液,服用比较方便;黄芪颗粒是袋装颗粒,服用前需冲泡,比较麻烦。另外,就是成分上的优势,江中黄芪生脉饮主要成分包括黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子,补五脏之气。既补且清又敛,久服不热不燥。而黄芪颗粒主要成分为黄芪,仅补脾肺之气,久服易燥。因此,凭借两个优势,江中黄芪生脉饮通常是气虚患者选择比较多的。

气虚补气,江中黄芪生脉饮和黄芪颗粒哪个好? 

气虚补气除了用药,多吃以下几种食物,也很有帮助:

1、鸡肉

性温,味甘,有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚,皆宜食之。民间对气虚之人,有用黄芪煨老母鸡的习惯,更能增加补气作用。

2、山药

为补气食物,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。山药可以补肺气,补脾气,补肾气,故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中,都常用到它。

3、韭菜

由中医的角度出发,韭菜入肝经、胃经和肾经,吃熟韭菜能起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用,生韭菜辛而行血,熟则甘而补中,能益肝散淤,也就是韭菜有补气壮阳的作用。

气虚补气,江中黄芪生脉饮和黄芪颗粒哪个好大家知道如何选择了吧。气虚体质的人除了用药加食疗外,还要加强锻炼,越不运动,体质会越差,运动能让身体被动地兴奋,对体质改善很有帮助。


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